omenaviinietikka

Heippa!

Minä en onnistunut omenaviinietikan kanssa läträämisessä, enkä siihen siten oikein uskokaan. Mutta jos kuitenkin aijot kokeilla niin vinkkinä siihen: ota valmiiksi omenaviinietikkalasin viereen lasillinen vettä. Sitten kun olet huitaissut etikat huiviin niin on vesi heti lähellä... niin oksettavaa se on! Ennen tätä raakana snapsina ottamista kokeilin ohjeella jossa etikka laitetaan kannulliseen vettä, mutta siinä se vasta karmealle maistuikin...
Onnea yritykseen, mutta enempi se taitaa olla psykologinen juttu.

Olen kokeillut omenaviinietikkakapseleita. Ei auttaneet, pelkkää rahan haaskausta, eikä vatsakaan tykännyt.

kokeileppas omenamehua, sehän on aika vahvan makuista mutta sopii varmasti paremmin kuin vesi tai raakana..laita puolet sitä ja puolet omenaviinietikkaa, aamuin ja illoin..ja ei se humpuukia ole tai psykologinen juttu kyllä se aineenvaihduntaa edistää huimasti, se on todistettu juttu.

Omenaviinietikasta saa hyvän ja vähäkalorisen salaatinkastikkeen. Ja laihduttajan kannattaa syödä paljon salaattia. Muuten laihdutusvaikutus taitaa olla enempi uskon asia.

jos haluat todella laihtua, niin suosittelen ruokavalion kunnostamista, miinus kaloreilla kun elelet, niin varmasti laihdut... Vähennä nopeita hiilihydraatteja ja huonoja rasvoja. Lisää proteiinin saantia ja hyvien rasvojen (kerta- sekä monityydyttämättömien rasvahappojen) saantia. Myös kannattaa lisätä aerobista liikuntaa...