kertokaa nyt hyvät ihmiset,kuinka näistä läskeistä pääsee? Kokeiltu on painonvartijat nutrifastit ym. pillerit ja pullerit.
ikuinen laihduttajako ?
engla
5444
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Onko sinulla oikeasti ylipainoa? Kerrotko ainakin pituutesi, painosi ja ikäsi, niin ehkä joku voi auttaa :-)
kiitos vastauksestasi. Olen 55 v. pituutta noin 164 ja painoa 95kg minulla on jo ruokavalio diabetes ja kihti jotka jo rajoittavat syöntiä. Liikun suht säännöllisesti mutta se jokin puuttuu
Ideoita,ideoita!!!
Oletko kokeillut lopettaa laihdutusta? Muuttaisit vain ruokailutapasi terveellisiksi, ehkä hieman vähentäisit ravinnon määrää ja lisäsit hieman liikuntaa.
Olen kyllä, mutta kun minulla on jo ruokavalio diabeteksen ja kihdin takia niin on ollut pakkokin jo katsoa mitä tosta kurkustaan alas pistää, ja silti ei paino putoa vaikka olen noin.60%kasvissyöjä. Missä se oikein mättää? Liikun jo tuon diabeteksen takia, mutta sittenkään se ei tuo muuta tulosta kuin hyvän mielen ja hyvätasoisen verensokerin. Ideoita otan vastaan mielelläni. Kiitos vastauksestasi.
Ota pari tuntia vapaa-aikaa ja lukaise tämä sivusto, niin tiedät varman keinon päästä eroon liikakiloista:
http://www.stumptuous.com/weights.html