Olen rasvanpolttokeitto dietillä mutta kun tahtoo iltaisin lipsahdella kun tulee huikopalan tarve. Niin onkohan tuolla merkitystä jos välillä lipsahtaa esim kahvi ja voileiä linjalle?
Rasvanpolttokeitto ja lipsahdukset
tukeva
162448
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 16
Vanhimmat
Älä nyt ainakaan voileipiä syö! Ennemmin esim. raakoja vihanneksia pikkupaloina. Kahvin voisit joko juoda mustana tai yrittää vaihtaa sen mietoon vihreään teehen tai yrttiteehen (ilman makeutusta). Tsemppiä sinulle!!
Korvaa voileivät esimerkiksi porkkanalla. Hiilihydraatteja kannattaa koittaa välttää erityisesti iltaisin.
Kahvi ei sinällään lihota, mutta värjää hampaita ja kuluttaa vatsaa.
Miksi hiilareita pitäisi välttää iltaisin?
jos et syö enempää kuin kulutat, ei sillä ole mitään väliä, milloin syöt. Se, mitä syöt ja miten paljon ratkaisee lihomisen.
Sillä mitä syöt, miten paljon ja milloin on hyvin suuri merkitys laihdutuksessa. En viitsi selittää fysiologisia tautoja (jos et välttämättä halua), mutta hiilihydraatit on parasta syödä aamuisin ja ilta-ateriana toimivat parhaiten vaikkapa raejuusto, pähkinät (ei liikaa) ja vihreät vihannekset.
Mikä on rasvanpolttokeitto? Mistä saa ohjeet?
Ne ohjeet löytää suomi24 sivuilta siitä kohdasta missä lukee 3 pikadieettiä...rasvanpolttokeitto on niistä se kolmas...=)!!
Ääks, olen varmaan tyhmä kun en ohjeistasi huolimatta löytänyt sitä dieettiä :P
Eli missä täällä sivustolla on ne "3 pikadieettiä"? Neuvoisitteko tarkemmin kun en löydä...
Kiiitos!!!
Ihan hyvä vain kun et löytänyt, kun niistä ei ole mitään hyötyä.
Olisitko kiltti ja kertoisit lopetettuasi rasvanpolttokeittodietin, että toimiiko se todella? Onko vaikea toteuttaa? Painoindeksisi?
[email protected]
Olisitko kiltti ja kertoisit, jos jokin dieetti auttaa pysyvästi pudottamaan painoa siten, että rasvaa häviää elimistöstä ilman liikuntaa.
Kiitos etukäteen, sillä tiedolla minusta tulee miljonääri.
Mäkin aattelin aloittaa sen dieetin...löysin ohjeet eilen ja pitäis saada nopsaan painoa alaspäin=)!!
Paino putoaa nopsaan saunassa, mutta rasvan polttaminen nopsaan on mahdotonta. Hitaasti hyvä ja pysyvä tulos saavutetaan.
Itsekin yritin laihduttaa rasvapolttokeiton avulla, mutta heti kun palasin normaaliin ruokavalioon, laihtumani kilot tuli heti takaisin. Tämä toistui aina, vaikka yritin kuinka pitää normaalin ruokavalioni kevyenä.
Elikä kokemukseni on, että niinkauan kuin syöt keittoa, painosi putoaa, mutta heti kun palaat takaisin normaaliin ruokaan, kilot tulevat takaisin. Elikä valitettavasti yhtä tyhjän kanssa koko keitto, sillä kukaan ei voi loputtomiin syödä pelkkää keittoa!
Parempi on yrittää laihtua normaalilla kevyellä ruokavaliolla...
kuinka nopeasti ne kilot tulee takasin kun on lopettanu dieetin? siis että meneekö siihen päiviä,viikkoja vai kuukausia...? kuinka nopeasti sulla tuli...??
Se "rasvanpolttokeitto" todellisuudessa poistaa nestettä (vettä) elimistöstä eikä mitään rasvaa. Energia (rasva) palaa elimistöstä vain, jos ruumiisi tekee työtä ja kuluttaa rasvaa polttoaineena.
Tehokkaampi "rasvanpolttokeitto" on nimeltään sauna. Kun istut siellä joka ilta pari tuntia, niin paino putoaa varmasti, ja kun juot vettä tulee se takaisin.
Minä (ja monta kaveriani) olemme kokeilleet kaalisoppadieettiä, joka kuulosti ideana ihan hyvältä... mutta kukaan ei pystynyt olemaan sillä viikkoakaan, johtuen itse keitosta. Ensimmäisenä päivänä se on hyvää, toisena ok... mutta viimeistään neljäntenä päivänä se tulee korvista ulos eikä sitä saata millään syödä.
Ja tämä on todella käynyt meille kaikille, joillakin vieläkin pakkanen puolillaan kaalisoppaa. Keittoa tulee sitten TODELLA suuri annos, kannattaa varata iso kattila :)
Itse aloitin nyt kevyen elämän 1200kcal/päivä ja lisää liikuntaa. Tsemppiä kaikille!!