Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jenkkakahvoista eroon!

    Miten päästä eroon jenkkakahvoista ja pömpöttävästä vatsasta MAHD. PIAN?Muuten en ole lihava,joten millasta kuntoilua kannattaisi harjoittaa?Tietysti vatsalihasliikkeet ovat hyviä,mutta onko mitään erikoisen nopeaa tekniikkaa..?Kiitän vastauksista jo etukäteen! :)
    3936
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    No sittempä mie en oo ainut! Oon vähän sinnu nuorempi, mut muillakii on kamalat jenkkakahvat ja pömppis!!! Harrastan aktiivisesti juoksua, n.4 krt/vk, ja käyn aerobic-tunneilla, en oo lihava mut... Ois ihanaa päästä niistä eroon!

    Äänestä

    • Jee,kohtalotoveri =)

      Äänestä

    rasvaa ne jenkkakahvatkin on eikä niitä voi paikallisesti polttaa pois. Aeroobinen urheilu (juoksu, pyöräily, tanssi etc missä syke nousee) polttaa rasvaa ja kun jaksat tarpeeksi tehdä niin jenkkakahvatkin lähtee. Tietenkin sinun täytyy huomioida ettet syö enempää kuin kulutat koska silloin et saa mitään hyötyä irti

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Girl84 kirjoitti:

    Miten päästä eroon jenkkakahvoista ja pömpöttävästä vatsasta MAHD. PIAN?Muuten en ole lihava,joten millasta kuntoilua kannattaisi harjoittaa?Tietysti vatsalihasliikkeet ovat hyviä,mutta onko mitään erikoisen nopeaa tekniikkaa..?Kiitän vastauksista jo etukäteen! :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu