Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vatsa ja lantion ihrat

    Niin, vatsani on ongelma. Se on nimittäin sellainen "pömppö" ja haluaisin sen pois, mutta kun teen vatsalihaksia tuntuu että yksikään liike ei tunnu niissä lihaksissa missä se pömppö on. N. vuosi sitten laiduin 10kg ku olin syömättä n. 3vk-1kk. Tai tietenkin söin mutta huomaamattani monet ateriat jäivät välistä. Olen yrittänyt sitä keinoa mutta siitä ei tule mitää, johtuen ehkä siitä että silloin kun laihduin oli minulla sydänsuruja. Ja elämä ei oikein kiinnostanut.
    Ja toinen ongelma, miten saan ns. sivuihrat pois ? vatsalihasliikkeillä? Vai millä? Lantiollani on ylimääräistä läskiä ja haluaisin sen pois ennen kesää.. =)
    2662
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Myytti. Millään lihasharjoituksella ei voi vaikuttaa siihen, mistä ja miten elimistö polttaa rasvaa. Se ei tietenkään tarkoita sitä, että liikunta olisi turhaa tavoitteesi saavuttamisessa.

    Äänestä

    • sen sijaan liikunnalla voi saada niitä lihaksia esiin sieltä ihran alta. ja eihän ne tulokset hetkessä näy. liiku monipuolisesti niin kiinteydyt joka puolelta ja hoikistut.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ~For Summer~ kirjoitti:

    Niin, vatsani on ongelma. Se on nimittäin sellainen "pömppö" ja haluaisin sen pois, mutta kun teen vatsalihaksia tuntuu että yksikään liike ei tunnu niissä lihaksissa missä se pömppö on. N. vuosi sitten laiduin 10kg ku olin syömättä n. 3vk-1kk. Tai tietenkin söin mutta huomaamattani monet ateriat jäivät välistä. Olen yrittänyt sitä keinoa mutta siitä ei tule mitää, johtuen ehkä siitä että silloin kun laihduin oli minulla sydänsuruja. Ja elämä ei oikein kiinnostanut.
    Ja toinen ongelma, miten saan ns. sivuihrat pois ? vatsalihasliikkeillä? Vai millä? Lantiollani on ylimääräistä läskiä ja haluaisin sen pois ennen kesää.. =)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu