olen 21v. nainen, 170/75kg, ihanne olisi saada 15kg pois, mutta kymmeneenkn olisin tyytyväinen. Olen vaikka kuinka monesti aloittanut jonkun dietin uudestaan ja uudestaan.tuttu lause on myös "heti maanantaina aloitan.."
Nyt etsinkin tampereen seudulla saman ongelman kanssa painivia ihmisiä, jotka haluavat laihtua.Olisi helpompi kun ei yksin yrittäisi..
Jos haluat itse tukea laihdutukseen tai olla tukena, olet myös laihduttamassa tai juuri aloittamassa ja tiedät ettet yksin jaksa olla "tiukkana" laihduttamisen kanssa niin vastatkaa ihmeessä, ties vaikka löytyisi joku hyvä ystäväkin!
Nyt etsinkin tampereen seudulla saman ongelman kanssa painivia ihmisiä, jotka haluavat laihtua.Olisi helpompi kun ei yksin yrittäisi..
Jos haluat itse tukea laihdutukseen tai olla tukena, olet myös laihduttamassa tai juuri aloittamassa ja tiedät ettet yksin jaksa olla "tiukkana" laihduttamisen kanssa niin vastatkaa ihmeessä, ties vaikka löytyisi joku hyvä ystäväkin!
Vastaukset 5
Vanhimmat
olin ehkä jotain vuosi sitten samassa tilanteessa, siis painon suhteen. nyt on tullut roimasti lisää painoa koska olen aloittanut laihduttamisen aina maanantaina ja maanantai iltana jo sortunut... pistin itsekin tänne just viestin, että laihdutus seura kelpais. Tampereelta olen muuten minäkin kotoisin!
Tervehdys tytöt. Ei tuo 170 /75 nyt mikään katastrofi ole,... mutta kun vaan on taipumus että toisilla tuo vaakan lukema usein lisääntyy. Nyt oli juttu uusimmassa Kauneus ja Terveys-lehdessä ruotsalaisen proffan kehittämästä UUDESTA LAIHDUTUKSEN TUKENA TOIMIVASTA luontaistuotteesta nimeltä CUUR. Perustelut ja tutkimustulokset jotenkin vakuuttivat, varsinkin kun ei ole kysymys jostain ostos-tv/jenkki-tuotteesta. Kannattaisi ehkä kokeilla. Ja sitten se ainainen vanha juttu, että kannattaa aina harkita mitä sinne suuhunsa lappaa ja miettiä enstex (ajatella) onko mitään järkeä AHMIA herkkuja yms., kun siitä kuitenkin alkaa omatunto kolkuttaa ja sitten se vaaka... Kaverista on varmaan apua, mutta voi tulla myös ongelmia (kateutta) kaverin kanssa, jos itse ei pystykään laihduttamaan samaa tahtia/määrää. Säännölliset ruoka-ajat, asialliset välipalat ja vettä ennen hyvää ruokaa sekä rauhallinen syöminen "ajan" ja runsaan veden kera,..siitä se lähtee. Tsemistä.
Olen myös Tampereelta ja yritän laihduttaa... )kg olen saanutkin jo pois. Tuki on tosin aina tarpeellista.
En laita sähköpostiosoitettani, koska siinä on etu- ja sukunimi. Jos viitsit, niin annatko oman osoitteesi?
tässä osoitteeni, jos joku haluaa otta yhteyttä ja jotka painii saman ongelman parissa. Olisi tosi mukava saada ystäviä tampereen seudulta, joiden kanssa voisi mennä vaikka lenkille ym..
Kiitos vastanneille neuvoista!
tosiaan ei kuulosta kauhean paljolta, 170/75, mutta kun ne on kertyneet juuri vääriin paikkoihin...
Ennen vaatekokoni oli 38/40 johon olin ihan tyytyväinen, sillä minulla on isot luut, liika kiloja ei ollut mutta nyt suurimmat vaatteet ovat kokoa 44, ja olen kyllästynyt ostamaan aina vain isompia vaatteita, olisi kiva mahtua niihin missä ennen näytti hyvältä..
Joten laittakaa viestiä tulemaan!!!
[email protected]
Terveydellisesti sulla ois syytä saada 3 kiloa putoamaan, sen jälkeen oot virallisesti normaalipainoinen ja loput on vaan kosmetiikkaa.
Mieti, onko kauheesti tarvetta laihduttaa vai vaan vähän korjata elintapoja?