Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuntopyöräily?

    Osaako joku sanoa miten paljon esimerkiksi 10 minuutin kuntopyöräily kuluttaa kaloreita?
    Tai esim. 15 minuutin?
    Olisi kiva,jos saisin tietää.. Tai löytyykö netistä jostain jotain ohjelmaa kuntopyöräilyyn?
    61324
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Jos en ihan väärässä ole niin 20 min pyöräily kulutta n. 100 kaloria sykkeen ollessa hieman yli 100

    Äänestä

    • Sain kulumaan laitteen mukaan 246 kaloria 35 min polkemisella 125-130 sykkeellä. En säädellyt laitteeseen sen kummemin ikääni enkä painoani, joten virhemarginaali voi olla suuri.

      Äänestä

    Jos tarkoitat kuntopyöräilyllä sitä että ennen salitreeniä tai jumppaa lämmittelet kevyellä vastuksella alle 200. Kunnon kannalta ei noin lyhyestä ajasta ole mitään hyötyä.

    Äänestä

    • Mä poljen useesti kotona ja kulutan 113 kaloria 10 minuutissa kun pidän pulssini 130:ssä.

      Äänestä

    • Pipsa kirjoitti:

      Mä poljen useesti kotona ja kulutan 113 kaloria 10 minuutissa kun pidän pulssini 130:ssä.

      kun poljen tunnin ajan 270 vatin teholla tunnin ajan
      niin palaa yli 1000 caloria per tunti

      Äänestä

    • polkija kirjoitti:

      kun poljen tunnin ajan 270 vatin teholla tunnin ajan
      niin palaa yli 1000 caloria per tunti

      Tuo teho muuten vaikuttaa... ainakin minun empiirisen tutkimukseni perusteella. Kokeilin uudelleen paljonko poltin polkiessani. Kun vaihdoin tehoa, mutta pidin sykkeen samana, niin kaloreiden polttonopeus muuttui...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    girley kirjoitti:

    Osaako joku sanoa miten paljon esimerkiksi 10 minuutin kuntopyöräily kuluttaa kaloreita?
    Tai esim. 15 minuutin?
    Olisi kiva,jos saisin tietää.. Tai löytyykö netistä jostain jotain ohjelmaa kuntopyöräilyyn?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu