Atkinsin dieettini alkoi maanantaina. Tänään on siis viides päivä. Olo on todella hyvä, kertaakaan en ole nälän tunnetta havainnut. Myös karkinhimoni on tipotiessään! Kummallista, mutta totta! Painoa on tippunut n. 1,5 kg.
Tutkiskelin eilen kaupassa leikkelehyllyltä kinkkupakettia sekä kalkkunapakettia. Molemmissa oli hiilihydraatteja 0,5 g/100 g (muistaakseni...) ja leikkeleet sisälsivät glugoosia. Onko siis näin, että nämä ko. leikkeleet ovat kiellettyjä aloitusdieetin ajan? Määrä on tosin pieni, mutta kuitenkin...
Tutkiskelin eilen kaupassa leikkelehyllyltä kinkkupakettia sekä kalkkunapakettia. Molemmissa oli hiilihydraatteja 0,5 g/100 g (muistaakseni...) ja leikkeleet sisälsivät glugoosia. Onko siis näin, että nämä ko. leikkeleet ovat kiellettyjä aloitusdieetin ajan? Määrä on tosin pieni, mutta kuitenkin...
Vastaukset 2
Vanhimmat
Periaatekysymys... itse olen noita kyllä syönyt, jo ihan aloitusdieetilläkin. Mutta jos tarjolla on sellainenkin vaihtoehto, jossa glukoosia ei oo, niin otan kyllä sen.
niin olen itse kiinnostunut atkinsin dietistä. Olen siitä lukenut juttuja yms. .. mutta miten on sinun ruoka ohjelma, eli mitä syöt aamulla tai miten usein syöt?:)