mikä on vähäkalorisin nuudelimerkki, vai onko niissä suurtakaan eroa?
nuudelipaketeissä kun on yleensä niin sekavat ravintosisältömerkinnät jos ollenkaan...
meitä laihduttajia taas huijataan FAT FREE -nuudeleilla, joissa kuvittelisi olevan vähemmän kaloreita. niissä onkin vain 1-2% rasvaa, kun normaaleissa on 12% mutta kun ihmettelin ravintosisältöä, joka sanoi että 100g sisältää 98 kcal ja 335g sisältää 311 kcal, aluksi ilahduin että jes, pussissa on 85g joten eipä tule paljon kaloreita, mutta meni siinä hetken aikaa kunnes tajusin että niihin on laskettu vesi mukaan, eli koko pussi valmista keitosta painaa 335g ja kaloreita siinä on 311...
no ei se hirveä yllätys ollut, ajattelinkin että ei edes pelkässä makaronissa voi olla niin vähän kaloreita.
nuudelipaketeissä kun on yleensä niin sekavat ravintosisältömerkinnät jos ollenkaan...
meitä laihduttajia taas huijataan FAT FREE -nuudeleilla, joissa kuvittelisi olevan vähemmän kaloreita. niissä onkin vain 1-2% rasvaa, kun normaaleissa on 12% mutta kun ihmettelin ravintosisältöä, joka sanoi että 100g sisältää 98 kcal ja 335g sisältää 311 kcal, aluksi ilahduin että jes, pussissa on 85g joten eipä tule paljon kaloreita, mutta meni siinä hetken aikaa kunnes tajusin että niihin on laskettu vesi mukaan, eli koko pussi valmista keitosta painaa 335g ja kaloreita siinä on 311...
no ei se hirveä yllätys ollut, ajattelinkin että ei edes pelkässä makaronissa voi olla niin vähän kaloreita.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ne ovat pitkälle prosessoitua valkoista vehnää joka imeytyy hyvin nopeasti. Laihduttajan ruokaa ne eivät ole missään tapauksessa. Suosittelen kokojyväruisleipää tai kaurapuuroa.
mukaanlukien nuudelit ei ole suositeltavaa ruokaa kellekään, oli normaalipainoinen tai ei.verensokeri nousee melkeen kun sokeria söis.