Miten sais kiloja pois (tai mitä toi ikinä on) "takapuolesta" ja reisistä??? Muuten olen erittäin hyvässä kunnossa mutta ainoa ongelmani löytyy takapuolelta??? Onko kellään hyviä ideoita? Kiitos kaikille jotka viitsivät auttaa...
Miten sais kiloja pois...
Kuhan kysyin...
51302
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
anaali seksillä
Uinti "pienennä" reisiä? Ainakin näin muistan lukeneeni jostain. Itse olen saanut takapuoleni pienemmäksi eli kiinteämmäksi pakaralihasliikkeillä, joihin löytynee ohjeita myös netistä.
Mee www.tuuli.net
Tarkemmin ongelmaasi voisi olla tässä:
http://www.tuuli.net/kunto-ohjelmat/lihaskunto_alavartalo.htm
Myös uinti auttaa reisiin ...
...tämä liittyy isokokoisten muotiin ja pukeutumiseen?
Mä liikun joka päivä!! 2 kertaa viikossa salitreeniä noin puolitoista tuntia ja muina iltoina poljen tunnin bodystepperiä kotona. Ihanasti on läskit hävinny vartalosta!! kiva laittaa kesällä pikku-pikku bikinit...