juu. kaalikeitto pata porisee juuri hellalla.aloitan tänään sairaaladietin, eli kaalikeittokuurin. ja nyt kaipaisin hyviä neuvoja ja vinkkejä miten homma hoituu parhain päin!
Jos sinulla on kokemuksia ko. dietistä, ole hyvä ja anna mulle vinkkejä siitä miten itse onnistuit, koetin kivet ja tahdon lujat kulma paikat? Olisi kiva myös kuulla minkälaisia tuloksia olet saanut aikaiseksi ja kuinka pysyviä ne ovat olleet.Ja kaikenlainen muukin tuki on tervetullutta! tammiterkuin, Linda
Jos sinulla on kokemuksia ko. dietistä, ole hyvä ja anna mulle vinkkejä siitä miten itse onnistuit, koetin kivet ja tahdon lujat kulma paikat? Olisi kiva myös kuulla minkälaisia tuloksia olet saanut aikaiseksi ja kuinka pysyviä ne ovat olleet.Ja kaikenlainen muukin tuki on tervetullutta! tammiterkuin, Linda
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kyselit kaalikeittodieetistä...hmm, olen tuota kerran itsekin kokeillut siskoni kanssa ja todettiin, että kyllä joku muu keino täytyy löytää, jos haluaa pysyviä tuloksia. Eli kyllähän sillä dieetillä saa painoa pudotettua, mutta takaisinhan se tulee, koska ikuisesti tuskin kukaan haluaa sitä soppaa syödä. Itse aloitin viikko sitten Gersdale-dieetin, joka on koko perheen voimin todettu toimivaksi vuosia sitten, kunnes yhdessä vaiheessa hyvät ohjeet hukkuivat ja alkoi taas huonommat elämäntavat. Ihmisen elimistö (veren punasolut ym) kaipaavat esim.hiilihydraatteja, vaikka niitä pidetään kehon vihollisina, mutta niitä tarvitaan ja siksipä esim.kaalikeitto-kuuria ei voi käyttää jatkuvasti. Nopeana väliaikaisena dieettinä se toimii hyvin, jos pitää keiton mausta.
Iloa kevääseen ja voimia keiton hörppimiseen! ;)
Nenna
Mikä tää Gersdale dieetti on? Kerro lisää! Tai mistä tietoa saa..?
Heips, Heidi!
Joo, tuo Gersdale-dieetti on sellasesta vanhasta kirjasta (jonka nimeä en nyt tietenkään muista...). Se kirja on aika paksu ja siinä on kerrottu eri dieeteistä ja se on ruskeakantinen, siinä on päärynän kuva, jonka ympärillä on mittanauha.
Gersdale-dieetti perustuu siihen, että syödään greippiä, ohjeiden ruokia (ei siis muuta) ja siinä käytetään aika vähän hiilareita, mutta käytetään kuitenkin ja oman kokemuksen perusteella se on tehokas tapa ja sitä paitsi siinä ei näe nälkää. Nyt on vaikeaa antaa niitä ohjeita tässä, mutta jos, niin sähköpostini on tässä: [email protected] Mailaa, niin voin kirjoittaa ohjeet. :)
Aurinkoisin terveisin, Nenna.