Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihdutuksen vaikutus ihoon?

    Eli olisin kysynyt hieman kokeneemmilta laihduttajilta, että palautuuko laihdutuksen aikana "löysäksi" jäävä iho ikinä normaaliksi? Itselläni on ollut yli 20kg ylipainoa, josta olen saanut 5 kg kuukauden aikana pois. Jo nyt mm. rinnoista on hävinnyt kiinteys ja tuntuu, että muutenkin joka paikka roikkuu ja venyy :(
    3531
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    5 kg pois kk:dessa? kerro ihmeessä millä tavalla!

    Äänestä

    • Rupesin käymään lenkillä, about 5 kertaa viikossa noin 1 tunti. Syön hvvin, mutta terveellisesti, kaloreita tarkkaillen. Herkut olen jättänyt kokonaan vähäksi aikaa poissa, koska minusta alkoi tuntua, että minulla on niihin suorastaan pakkomielle!

      Äänestä

    Siis liiku ja rasvaile, muista myös käyttää rasvoja ruokavaliossasi. Vaikuttaa ihon kimmoisuuteen. Juo reilusti vettä niin iho pysyy hyvässä kunnossa, kehomme suurin erityselin. Hiero ongelmakohtia rasvailun yhteydessä niin pintaverenkierto vilkastuu. Älä odota ihmettä vaan anna iholle aikaa palautua. Olet laihtunut melko nopeasti, kun tahti hieman rauhoittuu niin ihokin pysyy paremmin tahdissa mukana.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Laihdutuksen aloittaja kirjoitti:

    Eli olisin kysynyt hieman kokeneemmilta laihduttajilta, että palautuuko laihdutuksen aikana "löysäksi" jäävä iho ikinä normaaliksi? Itselläni on ollut yli 20kg ylipainoa, josta olen saanut 5 kg kuukauden aikana pois. Jo nyt mm. rinnoista on hävinnyt kiinteys ja tuntuu, että muutenkin joka paikka roikkuu ja venyy :(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu