vähän kerrassaan.

Joo aloitin tässä tipattoman tammikuun ohessa laihduttamaan. Hankin avuksi sykemittarin, jotta saisin kaiken hyödyn lenkkeillessäni irti. Kun juoksen tietyllä sykealueella niin rasva palaa eikä tule liian kovasti mentyä. lisäksi omassa mittarissani on painonhallinta toiminto, joka näyttää tarvittavat ja poltetut kalorit iän pituuden ja painon/tavoitepainon perusteella.
ja tulosta on alkanut tulla kun tulee nyt syötyä kaloreiden mukaan. Ihme kyllä saa syödä yllättävän paljon kunhan vain katsoo mitä syö! Suosittelen, toimii!!!!
0135
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Peruskuntoinen kirjoitti:

Joo aloitin tässä tipattoman tammikuun ohessa laihduttamaan. Hankin avuksi sykemittarin, jotta saisin kaiken hyödyn lenkkeillessäni irti. Kun juoksen tietyllä sykealueella niin rasva palaa eikä tule liian kovasti mentyä. lisäksi omassa mittarissani on painonhallinta toiminto, joka näyttää tarvittavat ja poltetut kalorit iän pituuden ja painon/tavoitepainon perusteella.
ja tulosta on alkanut tulla kun tulee nyt syötyä kaloreiden mukaan. Ihme kyllä saa syödä yllättävän paljon kunhan vain katsoo mitä syö! Suosittelen, toimii!!!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu