pääsen liikkumaan vain joskus. Ennen painoin vain 60kg ja nyt 74kg raskauksien takia.olen aina ollut hoikka ja liikkunut jalan joka paikkaan.nuorin 8kk
voiko laihtua pelkillä laihdutusjutuilla?
hehkeys
1434
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
voit vähentää energiamäärääsi. Tutki mikä sopii sinulle. Ja ota huomioon että olet vieläkin palautumisvaiheessa synnytyksestä. Minä kokeilin kauan sitten kun nyt 17-vuotias poikani oli liki vuoden vanha niin Tolosen kuitukapseleita ja laihduin kolmessa viikossa 10 kiloa ihan siinä lastenhoidon lomassa. Että onnistuu se kyllä jos on tarpeeksi motivaatiota.