Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pömppövatsa pois..

    Jaaha....kevät tulee pian ja pitäis saada itsensä
    vähitellen biitsikuntoon...joten miten saada pömppövatsa litteämmäksi,kun selkä ei kestä vatsalihasliikkeitä ja rahaa ei ole hankkia jotain laitteita tarkoitukseen!!
    Siis kuinka ja mitä voisin tehdä....vinkkejä kiitos??
    3421
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    hakeudu paikkakunnallasi johonkin tanssiliikunta saliin - callanetics tunneille. Venyttävää rauhallista jumppaa joka kiinteyttää hyvin! =)

    Äänestä

    Pömppövatsa litteämmäksi!

    Äänestä

    • Rajoita hiilihydraattien syöntiä, niin kyllä se siitä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Vinkkejä kaipaava kirjoitti:

    Jaaha....kevät tulee pian ja pitäis saada itsensä
    vähitellen biitsikuntoon...joten miten saada pömppövatsa litteämmäksi,kun selkä ei kestä vatsalihasliikkeitä ja rahaa ei ole hankkia jotain laitteita tarkoitukseen!!
    Siis kuinka ja mitä voisin tehdä....vinkkejä kiitos??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu