Tänään se sitten alkoi. Grillasin kaksi kappaletta makkaroita ja söin ne. En tunne itseäni yhtään laihemmaksi, päinvastoin. Missä mahtaa olla vika? Auttakaa mua pliiiis!!
Aloitin Atkinsin
Sepi vaan
6442
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
unohdit vetää kermaan upotetut pekonit ja kananmunat.
atkinssissa syödä sipulia tai valkosipulia? Olis hyvää voissa paistettuna kyllä..
Mä ainakin vetelin pihvit poskeen kermoineen! Olen laihtunut Atkinssilla kahdessa kuukaudessa 18 kiloa! Syön kyllä Wilhelm makkaroita päivittäin. Lisäksi kananmunat ja pihvit päälle. Olo on kiva ja energinen. Kävin torstaina verikokeissa ja pissanäytteen antamassa. Tiistaina menen lekurille ihan varmuuden vuoksi. Kuulette kyllä tulokset sitten täällä. Mulla ei kyllä koskaan ole ollut mitään verenpainejutskia tai kolestrooli ongelmia. Toivottavasti ei nytkään!
Innostuin tästä dietistä, koska mun mies laihdutti 10 ylikiloaan tällä menetelmällä ja tosi nopeasti.
kertoa minulle hiukan enemmän ruokavaliostasi?
Olen myös atkinsilla, mutta kiinnostaa kuulla, mitä toiset syövät, jos saisi vähän vinkkiä. Olen laihtunut nyt n. 8 kg.
Millaiset on tyypilliset ruuat päivittäin?
Joulun jälkeen ostin kaupasta ylijääneet joulukinkut, ja nyt on pakastin täynnä. Kinkkua on tullut vedetyksi reilusti. Lisäksi sokeritonta sinappia ja kermaa.
Aloitin tänään atkinssin, tietoa tarvis vielä lisää, jos ostan lounaaksi broilerinkoiven , voiko siitä syödä myös kuoret? aamulla söin koskelaskijajuustoa ja keitetyn kananmunan, lightmehua ja kahvia.Illalla ajattelin paistaa munakkaan ja siihen päälle tomaattiviipaleita, tonnikalaa ja juustoraastetta, onko ok? Hienoa että olet saanut jo 8 kg pois, itselläni tavoite vaan 3 kg , sekin tuntuu olevan tosi vaikeaa joten nyt ajattelin tätä atkinssia koska olen niin kärsimätön.