Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vatsalihakset

    olen 4 v. 160cm/50kg.
    liikun paljon ja syön hyvin.
    antakaa minulle harjoitusohjelmat miten saan hyvät, NÄKYVÄT vatsalihakset!!!!!!!
    ohjlemaa?? kuinka usein ja illalla aamulla jne? ja mitä tietenkin.. ja mikä ruokavalio tukee treeniä?? muita lihasharjoituksia?
    haluaisin vatsaani ne 'siivet' vähintään..
    olis vaan kiva.. tää on tällänen haave :D
    3834
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    olen siis 14 vee! kirj. virhe vaan..

    Äänestä

    • :D viikon hauskin! Laita tööpäykset palstalle.

      Äänestä

    • oho kirjoitti:

      :D viikon hauskin! Laita tööpäykset palstalle.

      Tarkoitin töppäykset palstalle ;)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tyttö kirjoitti:

    olen 4 v. 160cm/50kg.
    liikun paljon ja syön hyvin.
    antakaa minulle harjoitusohjelmat miten saan hyvät, NÄKYVÄT vatsalihakset!!!!!!!
    ohjlemaa?? kuinka usein ja illalla aamulla jne? ja mitä tietenkin.. ja mikä ruokavalio tukee treeniä?? muita lihasharjoituksia?
    haluaisin vatsaani ne 'siivet' vähintään..
    olis vaan kiva.. tää on tällänen haave :D

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu