Tietääkö joku, mikä on normaali/ keskiarvoinen noin 30-vuotiaan naisen leposyke?
Kysyn nyt nimenomaan jotain normaalia keskiarvoa, en teidän henkilökohtaisia arvojanne enkä esim. huippu-urheilijoiden arvoja.
Kysyn nyt nimenomaan jotain normaalia keskiarvoa, en teidän henkilökohtaisia arvojanne enkä esim. huippu-urheilijoiden arvoja.
Vastaukset 5
Vanhimmat
harjoittelemattoman henkilön leposyke on noin 60-70. huomioi sykettä mitatessasi että se tulee mitata aamulla ennen sängystä nousemista. näin saat oikean tuloksen.
yksilöllisiä eroja on tässäkin, eli huonokuntoisellakin voi olla matala leposyke ja hyväkuntoisella korkea.
alle 72 hyvä kuntoiset kirjan mukaan
mitä hyväkuntoisella sitten tarkoitetaan.
Luulisin sen olevan lähellä normaalia/tyypillistä lepopulssia.