Atkissilla oleva

MOi vaan kaikille!

Olen atkinsilla nyt 5 päivää ja olo on hyvä, olen laihtunu noin 2 kiloa (varmaan nesteitä?).

Ongelma on vaan siinä kun noudatan atkinssia vaan netissä saaduilla ohjeilla, koska mistään kirjakaupoista tai muista kaupoista en saanut atkinssin kirjaa koska se oli loppuunmyyty( ei kuulemma ole tulossa uusia painoksia).

Joten voisiko joku joka on tai on ollut atkinssilla kertoa sen kirjan asiat pääsääntöisesti, että pääsisin eteenpäin?

Suuri KIITOS jos joku viitsisi vastata!
31121
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Alakarppi -nettisivustojen keskustelut käydään vähä-ja hyvähiilihydraattisia dieettejä käsitellen, itse olen saanut sieltä paljon hyviä vinkkejä. Heikkilän Hyvän Olon Keittokirjasta saattaisi olla sinulle apua, jos sitä vielä on saatavilla kirjakaupassa.

Äänestä

Kertoisitko silti että miten sait sen 2 kiloa pois?! Sekin auttais mua jo paljon...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Atkisilla olen ja.. kirjoitti:

MOi vaan kaikille!

Olen atkinsilla nyt 5 päivää ja olo on hyvä, olen laihtunu noin 2 kiloa (varmaan nesteitä?).

Ongelma on vaan siinä kun noudatan atkinssia vaan netissä saaduilla ohjeilla, koska mistään kirjakaupoista tai muista kaupoista en saanut atkinssin kirjaa koska se oli loppuunmyyty( ei kuulemma ole tulossa uusia painoksia).

Joten voisiko joku joka on tai on ollut atkinssilla kertoa sen kirjan asiat pääsääntöisesti, että pääsisin eteenpäin?

Suuri KIITOS jos joku viitsisi vastata!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu