laihdutus on kesken ja rauhalliseen tahtii edennyt ja nyt pitais taas vahan kiristaa otetta kun ei oo viikkoon tippunu paino mutta tanaan krapula ja massypaiva oli pilaako taa jotain vai onko ihan hyva asia oon syony rahkaa ja jatskii ja muuteki normaalia enemman ruokaa...
mita mielta massypaivista
milla
3630
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
kai se on aineenvaihdunnalle ja etenkin mielenterveydelle ihan hyvästä välillä herkutellakin, kunhan pystyy jatkamaan huomenna siitä mihin eilen jäi.
voisikin tästä mennä etsimään jädeä pakastimesta, on meinaan päivän kalorikiintiössä vielä sopivasti tilaa :)
Mässypäivä kerran viikossa (esim) on ihan ookoo. Se antaa elimistölle kummasti lisäpuhtia laihdutukseen ja (ainakin mulla) myös kiihdyttää rasvan palamista. Etenkin kun vielä harrastaa kohtuulla liikuntaa. Kolme vuotta ja kolmekymmentä kiloa, vielä olisi viisi-kuusi "nirrilistalla"
Ei tuolla tavalla laihdu yhtään ;)