Entinen pienikok malli

Kaipaisin laihdutusvinkkejä. Olin ennen tosi hoikka ja nyt vähän yli kolmekymppisenä kiloja on tullut vaikkakin syön saman määrän kun ennen. Onko mitään helppoja niksejä laihduttaa itseni takaisin entisiin mittoihin. Puhutaan jostain 8 kilosta ns ylipainoa tällä hetkellä...
2476
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

terveys-osastolla kohdassa laihdutus on varmasti vinkkejä sullekin.Mutta:lisää liikuntaa ja tarkkaile alkuun,mitä tulee syötyä (vaikka merkkaat vihkoon).Saatat yllättyä.Mutta anyway;tsemppiä matkaan.

Äänestä
  • Thanks täytyy käydä katsomassa ja myös tarkkailla syömistä ja lisätä liikuntaa...

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Entinen pienikok malli kirjoitti:

Kaipaisin laihdutusvinkkejä. Olin ennen tosi hoikka ja nyt vähän yli kolmekymppisenä kiloja on tullut vaikkakin syön saman määrän kun ennen. Onko mitään helppoja niksejä laihduttaa itseni takaisin entisiin mittoihin. Puhutaan jostain 8 kilosta ns ylipainoa tällä hetkellä...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu