Kaipaisin laihdutusvinkkejä. Olin ennen tosi hoikka ja nyt vähän yli kolmekymppisenä kiloja on tullut vaikkakin syön saman määrän kun ennen. Onko mitään helppoja niksejä laihduttaa itseni takaisin entisiin mittoihin. Puhutaan jostain 8 kilosta ns ylipainoa tällä hetkellä...
Entinen pienikok malli
Entinen pienikok malli
2476
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
terveys-osastolla kohdassa laihdutus on varmasti vinkkejä sullekin.Mutta:lisää liikuntaa ja tarkkaile alkuun,mitä tulee syötyä (vaikka merkkaat vihkoon).Saatat yllättyä.Mutta anyway;tsemppiä matkaan.
Thanks täytyy käydä katsomassa ja myös tarkkailla syömistä ja lisätä liikuntaa...