Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    alle 800kcal/pvä

    Eli laihtuuko noin syömällä? Ja turha sanoa kuinka epäterveellistä tuo on, tiedän jo. Tuo on minulle huomattava parannus kun ottaa huomioon että eilen söin 300 kcal.
    Kysymyksiin vastataan...
    3945
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    ja varsin nopeasti, ainakin nestettä poistuu jos ei syö suolaa. Ihminenhän voi paastota yli kuukauden terveyden mitenkään kärsimättä, miksei sitten tämänkaltainen puolipaastolin käy.

    Joku voi väittää aineenvaihdunnan hidastuvan ja ehkä se joksikin päiväksi hidastuukin, mutta laihtuminen on varma. Samalla lihaksetkin pienenevät.

    Äänestä

    Ihmisen koosta ja liikunnasta riippuen energiantarve päivittäin on noin 2000 kcal.
    Olen yrittänyt pysytellä 1400 kcal:issa päivittäin ja olen laihtunut lyhyessä ajassa 7 kiloa.
    Alle 800 kcal:illa laihtuu varmasti, mutta samalla siitä kärsivät lihakset..

    Äänestä

    Mutta lihakset surkastuu paljon pahemmin kuin tavallisella dieetillä.

    Sitten kun joskus alat syömään enemmän, lihot kahta kauheammin. Yritä syödä enemmän. Laihdutuksessakaan ei pitäisi mennä koskaan alle 1200 kcal päivässä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Thou kirjoitti:

    Eli laihtuuko noin syömällä? Ja turha sanoa kuinka epäterveellistä tuo on, tiedän jo. Tuo on minulle huomattava parannus kun ottaa huomioon että eilen söin 300 kcal.
    Kysymyksiin vastataan...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu