Kun roikotan vapaasti kättäni peukalo eteenpäin ja katson edestä, niin sekä sisäpuolelle on hyvin tullut hauikseen pattia ja ulkopuolelle ojentajaan.
Mutta jos katson sivulta niin kädet näyttävät aloittelijan tasoisilta. Millä liikkeillä saisi siis parhaiten lihaa ojentajan sisäsyrjään ja toisaalta hauiksen ulkosyrjään etä käsi näyttäisi myös sivusta katsoen treenatulta.
Mutta jos katson sivulta niin kädet näyttävät aloittelijan tasoisilta. Millä liikkeillä saisi siis parhaiten lihaa ojentajan sisäsyrjään ja toisaalta hauiksen ulkosyrjään etä käsi näyttäisi myös sivusta katsoen treenatulta.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kysymyksesi on tasoa "miten työnnän pikkurillini perseeseen"!!! Voi luoja teitä, voi luoja... siis mitä v---n pointtia koko asiassa on?
Mene plastiikkakirurgille, friikki!
laitat käden maahan sopivasti sivuttain ja pyydät jotain tuttua ajamaan siitä pari kertaa autolla yli. Takuuvarma keino
vastaus!! Nauroin itseni tärviölle. =) Hauskaa, että täällä on muitakin täysipäisiä.
silläpä hyvinkin.