olen kohta 18 vuotias tyttö ja harrastan aika monipuolisesti liikuntaa. haluaisinkin saada neuvoja että mitkä liikkeet ovat parhaita syvien vatsalihasten treenaukseen?
kiitos jo etukäteen! :)
kiitos jo etukäteen! :)
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Maastaveto, jalkakyykky, pystypunnerrus seisten.
aijaa.. mikäs sun puhelin numero ja osoite olikaan :D