Eli laihduttamiseen ei tarvita muita poppakonsteja kuin kurinalaisuutta ja voimakasta tahtoa muuttaa itseään. Minä aikanaan onnistuin vain jättämällä roskaruoat kauppaan,eli hyvin yksinkertaista.Painoin tuolloin 77kg.Pituutta on 167cm.Tänä päivänä 56kg. En ole himourheilija,mutta kävelen paljon. Olen kahden pojan äiti.On minulla herkuttelupäiviäkin.En syö vaaleaa leipää, pääasiassa näkkileipää. Ja ennenkaikkea aterioilla en syö leipää laisinkaan,eli ruoka ruokana ja leipä leipänä. Rasvaa en ole käyttänyt leivän päällä vuosiin hyvin pärjää ilmankin. Päälle voi laittaa kurkkua,tomaattia,tonnikalaayms mielinmäärin ja maistuu paremmalle kuin voissa uiva leipä...Mitä mieltä? Onnea kaikille laihduttajille. Vielä...Jos elämä on muuten tasapainossa,kyllä onnistuu,suruun ei kannata syödä.
Sisua vaan peliin...
Rouva 35v.
0170
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.