Olen aloittanut joogan ja mainostaen voin sanoa, etten koskaan ole mistään muusta lajista saanut näin nopeasti tuloksia!! Astangajooga on todella hyvä kuntomuoto. Sopii kaikille tavallisen kunnon omaavista lähtien.
Kysymys: Joogamatot? Mistä niitä saisi kohtuuhintaan? Löytyykö keneltäkään kunnon mattoa lojumasta kaapin nurkasta?
Kysymys: Joogamatot? Mistä niitä saisi kohtuuhintaan? Löytyykö keneltäkään kunnon mattoa lojumasta kaapin nurkasta?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Olen aloittelija joka on samaisen mattovalinnan edessä. Olen käyttänyt kotona vanhaa ohutta petauspatjaa. Kudottu matto olisi varmaan tyylikäs. Miten on kumisen jumppa-alustan kanssa. Millainen sen joogamaton tulisi oikeasti olla ja onko niitä saatavissa joistakin erkikoisliikkeistä?
Poikkea mielellään www.yogalife.fi sivuillani.
Hyvä astangamatton sisällä tulisi olla "verkko" joka estää joogamaton venymistä pituus suunassa esim aurigontervehdyksen aikana. Toinen kriteeri on että se on "tahmea" joten saat hyvän otteen käsillä ja jaloillasi. Kolmaneski mielellään helposti puhdistettava vaikkapa pesukoneessa...
Monen mielestä se saisi myös olla ekologisesti valmistettu.
Olen itse käytttänyt 7mm hyvin tukevaa mattoa ( ja aika painavaa...) noin 2 vuotta ja sen parempaa & kestävämpää en ole löytänyt.
terv.
Hasse
p.s. jos löydät/saat ilmaiteeksi Nike/Reebokin "workout" maton niin voit hienolla hiomapaperilla "rikkoa" maton pinnan "tahmeaksi" niin saat halvalla maton jolla pääset alkuun....
Itse ostin paksun viltin täältä http://www.elcorazon.fi/epages/Kaupat.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/Elcorazon/Products/SW201Hred/SubProducts/SW201Hred-0001