Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    todellinen rasvan poltto tehokkaasti

    Huipputehokas tapa laihtua.
    vastaus polje ergometriä 266vatin teholla
    20tuntia viikossa niin polttaa kaloreita
    20000kcal rasvaksi laskettuna 2kg
    jos syke on matala niin 1,5 kg rasvan osuus
    jäkipolttoakin 200g täten 20h ergolla viikko
    2kg rasvaa palaa viikossa
    tai juokse 250-310km viikossa sama poltto
    ergolla ei polvet rasitu
    tai hiihdä 300-350km viikossa niin palaa
    rasvaa reilu 2kg viikko
    Muista kun juokset juokse matalasyke nopeavauhti.
    ku ergolla ajat paljon vatteja mutta silti
    kevyesti niinrasva lähtee.Vaati erittäin hyvää kuntoa tämä kuuri
    2779
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    läskillä ole sellaista kuntoa että tuon pystyy tekemään.

    Äänestä

    Joka tuon kuurin jaksaa tehdä , ei se tarvii mitään laihdutusta . Ja mitähän polvet tykkää juoksemisesta ?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    late kirjoitti:

    Huipputehokas tapa laihtua.
    vastaus polje ergometriä 266vatin teholla
    20tuntia viikossa niin polttaa kaloreita
    20000kcal rasvaksi laskettuna 2kg
    jos syke on matala niin 1,5 kg rasvan osuus
    jäkipolttoakin 200g täten 20h ergolla viikko
    2kg rasvaa palaa viikossa
    tai juokse 250-310km viikossa sama poltto
    ergolla ei polvet rasitu
    tai hiihdä 300-350km viikossa niin palaa
    rasvaa reilu 2kg viikko
    Muista kun juokset juokse matalasyke nopeavauhti.
    ku ergolla ajat paljon vatteja mutta silti
    kevyesti niinrasva lähtee.Vaati erittäin hyvää kuntoa tämä kuuri

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu