mitäs mieltä olette tästä..

Ainakin kurvisi tuntuvat olevan kohdallaan, sillä vyötärösi on selvästi lantiota ja rinnanympärystä pienempi ja lisäksi vielä alle 80cm, jota pidetään naisilla rajapyykkinä, jota ei tulisi ylittää. Olen itse aika lailla prikulleen sinun kokoisesi (kurvit hiukan eri kohdissa, mutta paino pituus ikä natsaavat) ja en todellakaan koe itseäni lihavaksi (eikä kukaan muukaan tunnu kokevan).

Muutama kilo tässä olisi tarkoitus pudottaa, ettei kiloja kerry salakavalasti, mutta en sinänsä ole järkyttynyt nykyisestä olomuodostani :) Aerobicia, kuntosalia ja terveellistä kotiruokaa, näillä eväillä pyrin muutaman kilon kevyempään oloon. Muutamaa kiloa enempää ei kannata mielestäni pyrkiä näissä mitoissa karistamaan, siinä kun menee kurvit mukana.

Eli noiden mittojen mukaan vaikutat sopusuhtaiselta ja terveen kokoiselta. Et ole lihava etkä laiha, mikä on tietysti hyvä juttu. Terveet elämäntavat tietysti kunniaan, mutta laihduttamisesta ei kannata puhua. Pienillä ruokailutapa vaihdoksilla ja liikunnalla saat pysyviä pikku muutoksia, jos sellaisia kaipaat. Mutta en näe mitään syytä, miksi et voisi olla tyytyväinen itseesi juuri tuollaisena. Aurinkoista ja piristävää talvenjatkoa!