Aloittelin eilen painonvartijoitten dietin ja hyväältä tuntuu. Ei niitä pointseja ole yhtään vaikeeta laskee. Motivaatio on tosi korkeella. Koiran kanssa lenkillä käytiin kirpeän aurinkoisessa luonnossa, kevättäkin varmaan jo ilmassa.. :) Iso urakkahan tässä edessä on kun pituutta ja painoo on 173cm/104kg, mutta tästä on hyvä lähtee ja uskon että tällä kertaa onnistun. Haluan vaan toivottaa kaikille laihduttajille tsemppiä ja hyvää kevään odotusta!
Nyt alkoi dietti :)
Laihduttaja
2441
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hei Laihduttaja ja onnea yrityksellesi!
Olen itse samassa puuhassa ja homma onkin toiminut ihan hyvin: 2 kuukaudessa 8kg. Tuo motivaatio onkin ratkaiseva tekijä laihista aloitettaessa; itsekin hain motivaatiota koko kesän ja syksyn, mutta ei vaan iskenyt. Ja täytyy tunnustaa, että jopa lihoin 6 kiloa. Mutta nyt on motivaatio kunnossa ja alun hyvä tulos kannustaa jatkamaan. Hyvä me!!
Mulla on motivaatio aina korkealla kun aloitan dietin, mutta sitten se taas lopahtaa. Olen laihduttanut jo noin 10 vuotta ja silti olen ylipainoinen. Painonvartijoiden dietit ovat hyviä ja terveellisiä, mutta viikon jälkeen en kertakaikkiaan jaksa mitata, punnita tai laskea mitä syön. Ja vaikka yritän syödä kasviksia ja hedelmiä, olen silti nälkäinen. Niinpä ratkean aina jossain vaiheessa ja syön kaiken minkä löydän.. Toivottavasti sinulla parempi onni! Tsemppiä!