Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    -5kg kuukaudessa

    Klassinen ongelma: painoa pitäis saada alas ja kuukaudessa todellakin vähintään tuo 5 kiloa. Mitäkö olen kokeillut.. Olen kokeillut 2468 -laihista, muutaman päivän paastoilua, VHHta ja kaikkea mahdollista epämääräistä, aina kuitenkin aineenvaihdunnan ylläpidosta huolehtien. Toisinaan olen repsahtanut, mutta palannut aina ruotuun hyvin nopeasti. Silti, painoni ei suostu tippumaan alas vaikka kuinka yrittäisinkin ja liikuntaa harrastan paljolti. Teen joka ilta pienen lihaskuntosarjan 11min 3 kertaa viikossa käyn baletissa (400kcal per tunti!), tämän lisäksi kävelen pitkiä matkoja ja uin satunnaisesti. Näillä keinoin olen kiinteytynyt ja ehkäpä laihtunutkin silmämääräisesti aavistuksen. Mutta vaaka näyttää silti sitä samaa vanhaa, ja olenkin pyörinyt siinä 52-56 kilossa jo liian kauan. Auttakaa, hyvät ihmiset auttakaa, olkaa ihania ja kertokaa millä tuon vähintään 5 kiloa saisi pois! Mittani 171 ja 55 kiloa, olen 18v.
    4797
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    sul on ihan sama ongelma ku mulla :DD oon sua sentin kyl lyhyempi mut samanpainonen ja oon kans koittanu puottaa painoa mut se ei vaan lähe enää :S toivottavasti joku osais auttaa...

    Äänestä

    saisit olla tyytyväinen tuohon painoosi, en usko et sun tarvis oikeesti laihduttaa..

    Äänestä

    Ensinnäkin, olet normaalipainoinen ja tuon viidenkilon laihdutus tekisi sinusta alipainoisen. Sinulla ei ole mitään syytä laihduttaa. Jos haluat muokata kehoasi, tee se liikunnan kautta. Lisää lihaskunto harjoitteita ja treenaa paikkoja jotka tunnet ongelma-alueiksi. Ongelmasi ei todellakaan ole rasvanmäärä.

    Äänestä

    • Sinullahan on alipainoa jo eikä todellakaan normipaino. Anorektisen puheita. Ai haluat painaa enintään 50kg ja oot 171cm pitkä. Just. Mee peilin eteen hyvä nainen. Ällöttää tuollaset jutut.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    dein kirjoitti:

    Klassinen ongelma: painoa pitäis saada alas ja kuukaudessa todellakin vähintään tuo 5 kiloa. Mitäkö olen kokeillut.. Olen kokeillut 2468 -laihista, muutaman päivän paastoilua, VHHta ja kaikkea mahdollista epämääräistä, aina kuitenkin aineenvaihdunnan ylläpidosta huolehtien. Toisinaan olen repsahtanut, mutta palannut aina ruotuun hyvin nopeasti. Silti, painoni ei suostu tippumaan alas vaikka kuinka yrittäisinkin ja liikuntaa harrastan paljolti. Teen joka ilta pienen lihaskuntosarjan 11min 3 kertaa viikossa käyn baletissa (400kcal per tunti!), tämän lisäksi kävelen pitkiä matkoja ja uin satunnaisesti. Näillä keinoin olen kiinteytynyt ja ehkäpä laihtunutkin silmämääräisesti aavistuksen. Mutta vaaka näyttää silti sitä samaa vanhaa, ja olenkin pyörinyt siinä 52-56 kilossa jo liian kauan. Auttakaa, hyvät ihmiset auttakaa, olkaa ihania ja kertokaa millä tuon vähintään 5 kiloa saisi pois! Mittani 171 ja 55 kiloa, olen 18v.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu