Painonhallinnasta

Onko kellään ideoita, että millä mahdollisimman vähäkalorisella ruoalla voisin vatsani täyttää, kun nälkä taas yllättää? Minulla on 2 lääkettä jotka molemmat vaikuttavat ruokahaluun, kumpaakaan ei voi poistaa. Paino on jo joitakin kiloja noussut, enkä halua painon enää nousevan, kohta olen pian jo ylipainon puolella. Tuntuu, että nämä lääkkeet saavat minut suorastaan ahmimaan, minulla ei ole mitään syömishäiriötaustaa eikä ole koskaan ollut painon kanssa mitään ongelmia, olen aina ollut normaalipainoinen. Ikinä en ole myöskään laihduttanut. Liikunnan lisääminen ei ole mahdollista, koska harrastan sitä paljon jo nyt ja mitä enemmän liikun niin sitä suurempi nälkä mitä pitää yrittää vastustaa.
1160
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Kokeile pakastekasviksia: parsaa, kukkakaalia, pikkuporkkanoita. Nimenomaan vatsantäytteeksi...ei ateriankorvikkeeksi.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Normaalissa painossa, toist... kirjoitti:

Onko kellään ideoita, että millä mahdollisimman vähäkalorisella ruoalla voisin vatsani täyttää, kun nälkä taas yllättää? Minulla on 2 lääkettä jotka molemmat vaikuttavat ruokahaluun, kumpaakaan ei voi poistaa. Paino on jo joitakin kiloja noussut, enkä halua painon enää nousevan, kohta olen pian jo ylipainon puolella. Tuntuu, että nämä lääkkeet saavat minut suorastaan ahmimaan, minulla ei ole mitään syömishäiriötaustaa eikä ole koskaan ollut painon kanssa mitään ongelmia, olen aina ollut normaalipainoinen. Ikinä en ole myöskään laihduttanut. Liikunnan lisääminen ei ole mahdollista, koska harrastan sitä paljon jo nyt ja mitä enemmän liikun niin sitä suurempi nälkä mitä pitää yrittää vastustaa.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu