Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Koska salille??

    Olen pudotanut nyt painoa 36.5kg mitat nyt 165/68,5kg.Salille olis kova hinku sillä tahdon timmin kropan tai ainakin niin timmin kun ison painonpudotuksen ja raskauden jälkeen voi saada. Nyt kyselisinkin,että koska kannattaa aloittaa salilla käynti?Eräs salihirmu sanoi,että sinne on turha mennä ennenku paino on enintään se 58kg.Sillon voi jo lihaksia alkaa muokkaamaan ja saada tuloksia.Nythän mä oon lähinnä vaan lenkkeilly,orbitrekkailu ja uinu. Vielä ajattelin tohon 60kg päästä ennenku salille kehtaan lähteä.
    4542
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Se "salihirmu" on varmaan tyyppi, joka käy salilla lukemassa lehden, ja tiukassa treenissä vetasee päälle vielä uuden "Anna"-lehden numeron joka torstai...:) Mene salille heti, teetä perusohjelma, tee sitä se 3-4 kuukautta pohjille, ja sitten aletaan oikeasti treenaamaan,ja tulosta hankkimaan. Pohjat PITÄÄ luoda ensin kuitenkin. Ei sitä taloakaan ilman kivijalkaa nääs. Ps.hieno painonpudotus!

    Äänestä

    kyllä siellä salilla kannattaa käydä vaikka ei juuri sillä hetkellä yritä lihasten massaa rakentaa. ne tukikudokset, jänteet yms tarvii kuitenkin totuttaa siihen treeniin ja vasta sitten kun pohja on kunnossa voidaan alkaa tosissaan treenaamaan.

    Äänestä

    >Nyt kyselisinkin,että koska kannattaa aloittaa >salilla käynti? Kiinalaistytöt aloittavat kuuden vuoden iässä.

    Äänestä

    juokseen reppu selkäs.paljo luonnollisemppa kuntotreeniä.ja kiipeile puissa.jos liian helppoo juokse nelikonkontin.kuntosalit on nykyään rahastushoitoseuralaitoksia

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tahtoo kuntoon kirjoitti:

    Olen pudotanut nyt painoa 36.5kg mitat nyt 165/68,5kg.Salille olis kova hinku sillä tahdon timmin kropan tai ainakin niin timmin kun ison painonpudotuksen ja raskauden jälkeen voi saada. Nyt kyselisinkin,että koska kannattaa aloittaa salilla käynti?Eräs salihirmu sanoi,että sinne on turha mennä ennenku paino on enintään se 58kg.Sillon voi jo lihaksia alkaa muokkaamaan ja saada tuloksia.Nythän mä oon lähinnä vaan lenkkeilly,orbitrekkailu ja uinu. Vielä ajattelin tohon 60kg päästä ennenku salille kehtaan lähteä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu