Jos kuntoilee 3-4 kertaa viikossa (lenkki, pump, kuntosalix2)onko niin hirveesti väliä, jos syö normaalia kotiruokaa eikä tuijota proteiinejä tai hiilareita??
Kiinteytyykö/muokkautuuko kroppa näin??
Ruokavalio &
Kuntoilu
1231
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
mut parhaan tuloksen saat jos syöt vähemmän kuin kulutat, eikä siinäkään asiassa kannata sitten liioitella..