Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    jalka lihasten

    kasvattaako juoksu jalka lihaksia juoksen itse aika paljon mutta silti pohje lihas on aika pieni reisi lihas nyt sentaan hieman isompi ja laihdutaako juokseminen paljon itsellANi ei olisi tarkoitus laihtua ku olen 16v vaan saara lihaksia ja kasvaako pyorailussa lihakst enemman
    2456
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kuntosalilla saa lisää lihaksia, mutta juoksemisen kannalta asia menee silloin väärään suuntaan. Juoksemalla saat lisää kuntoa. Pieni lihas on energiataloudellisempi ja kevyempi.

    Äänestä

    kyllänelihaksetkasvaaparemminsalillaitseasiassajuoksusseilihaksetkasva

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kasvu kirjoitti:

    kasvattaako juoksu jalka lihaksia juoksen itse aika paljon mutta silti pohje lihas on aika pieni reisi lihas nyt sentaan hieman isompi ja laihdutaako juokseminen paljon itsellANi ei olisi tarkoitus laihtua ku olen 16v vaan saara lihaksia ja kasvaako pyorailussa lihakst enemman

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu