Keho kuntoon karppaamalla

Miksi Pekka Puskaa ei voisi mainita? Eikö olisi hyvä, jos hänkin lukisi tuon aloituksen? Mitä vihaa se muka ilmentää, jos toivoo Puskan lukevan artikkelin vhh:sta?

Voitko tehdä edes yhden kirjoituksen jossa et morkkaisi Antti Heikkilää. Ei voi kuin ihmetellä tuota vihaasi häntä kohtaan. Taidat olla rassukka luuseri itse joka yrittää päteä elämässään vain netin keskustelupalstalla. "Suuri idolimme Antti Heikkilä valitteli tämän aamun Studio55-ohjelmassa kuinka lääkärin työ on vaikeaa. Muuta ei sitten osannutkaan sanoa. Ohjelman teemana oli miesten vaihdevuodet. Mitähän tämä rassukka luuseri kyseisessä ohjelmassa yleensä teki. Vai onko niin ettei vhh:laisen aivot avaudu noin aikaisin aamulla. Tai ei kai ne avaudu lainkaan."

old_profile_40156 kirjoitti:

Voitko tehdä edes yhden kirjoituksen jossa et morkkaisi Antti Heikkilää. Ei voi kuin ihmetellä tuota vihaasi häntä kohtaan. Taidat olla rassukka luuseri itse joka yrittää päteä elämässään vain netin keskustelupalstalla. "Suuri idolimme Antti Heikkilä valitteli tämän aamun Studio55-ohjelmassa kuinka lääkärin työ on vaikeaa. Muuta ei sitten osannutkaan sanoa. Ohjelman teemana oli miesten vaihdevuodet. Mitähän tämä rassukka luuseri kyseisessä ohjelmassa yleensä teki. Vai onko niin ettei vhh:laisen aivot avaudu noin aikaisin aamulla. Tai ei kai ne avaudu lainkaan."

Minä en tuota kirjoittanut, joten kannattaisi tehdä tuolle vainoharhalle jotain, auttaisi muutenkin elämässäsi.

"Ylipainoa vastaan liikunta on oiva ase, joskaan pelkästään liikkumalla ei laihdu. Tarvitaan myös ruokavalion keventämistä." Kevennä sinäkin noudattamalla ravinteikasta ja vähähiilihydraattista ruokavaliota ja kun saat kilojasi pudotettua niin liikuntakin on helpompaa.

old_profile_40156 kirjoitti:

"Ylipainoa vastaan liikunta on oiva ase, joskaan pelkästään liikkumalla ei laihdu. Tarvitaan myös ruokavalion keventämistä." Kevennä sinäkin noudattamalla ravinteikasta ja vähähiilihydraattista ruokavaliota ja kun saat kilojasi pudotettua niin liikuntakin on helpompaa.

... ei tarvitse laihtua. Liikun niiden muiden mainiossa artikkelissa mainittujen syiden vuoksi :-))

kun minun kirjoitti:

... ei tarvitse laihtua. Liikun niiden muiden mainiossa artikkelissa mainittujen syiden vuoksi :-))

"Niin mutta kun minun ei tarvitse laihtua." Sitten täytyy ihmetellä motiivejasi laihdutuspalstalla notkumiseen...

kun minun kirjoitti:

... ei tarvitse laihtua. Liikun niiden muiden mainiossa artikkelissa mainittujen syiden vuoksi :-))

lähiaikoina ja olet jo valmiiksi laihdutuspalstalla. Liikunta ja urheilupalstoja on useita sieltä löydät varmaan omasi. Toki voit olla täälläkin sillä kyllä hoikka liikunnallinenkin ihminen voi syödä terveellisesti ja vähähiilihydraattisesti. Muista, että kaikki diabeetikot eivät ole lihavia. Runsaat hiilihydraatit aiheuttavat diabetesta.

tuli mieleen... kirjoitti:

"Niin mutta kun minun ei tarvitse laihtua." Sitten täytyy ihmetellä motiivejasi laihdutuspalstalla notkumiseen...

... sellainen sääntö, että tällä palstalla saa keskustella vain ja ainoastaan ylipainoiset?

old_profile_40156 kirjoitti:

lähiaikoina ja olet jo valmiiksi laihdutuspalstalla. Liikunta ja urheilupalstoja on useita sieltä löydät varmaan omasi. Toki voit olla täälläkin sillä kyllä hoikka liikunnallinenkin ihminen voi syödä terveellisesti ja vähähiilihydraattisesti. Muista, että kaikki diabeetikot eivät ole lihavia. Runsaat hiilihydraatit aiheuttavat diabetesta.

... kerrataan: Diabetes on rasva-aineenvaihdunnan sairaus, joka ei siis johdu hiilihydraateista. En halua vaihtaa VHH:lle, koska se rajoittaisi elämääni aivan turhaan. Hyväkarppaus riittää minulle, ja oma vuosien kokemus vain vahvistaa tätä mielipidettäni. Sen kanssa voi myös mainiosti harrastaa aktiiviliikuntaa eikä ylipaino ole koskaan vaivannut. Runsaat kasvikset, hedelmät, täysjyvätuotteet, kasvirasvat, kala sekä kana silloin tällöin ovat terveellisen elämäntapani perusta.

ennenkin, mutta... kirjoitti:

... kerrataan: Diabetes on rasva-aineenvaihdunnan sairaus, joka ei siis johdu hiilihydraateista. En halua vaihtaa VHH:lle, koska se rajoittaisi elämääni aivan turhaan. Hyväkarppaus riittää minulle, ja oma vuosien kokemus vain vahvistaa tätä mielipidettäni. Sen kanssa voi myös mainiosti harrastaa aktiiviliikuntaa eikä ylipaino ole koskaan vaivannut. Runsaat kasvikset, hedelmät, täysjyvätuotteet, kasvirasvat, kala sekä kana silloin tällöin ovat terveellisen elämäntapani perusta.

diabeteksesta rasvatautia vaikka hiilihydraatit ensin sekoittavat insuliiniaineenvaihdunnan ja sen jälkeen rasva-aineenvaihdunnan. Diabeteksen ainoa lääkkeetön hoitomuoto on hiilihydraattien vähentäminen (VHH). Sokeria syömällä ja rasvoja välttelemällä se ei onnistu. Tästä on puhuttu jo sata kertaa mutta kovapäinen kun olet niin tarjoat samaa jargonia joka päivä. No, täytyyhän palstahäiriköllä kirjoitusaiheita olla, että saa päivän ja illan kulumaan palstalla jonka aiheesta ei ymmärrä mitään.

old_profile_40156 kirjoitti:

diabeteksesta rasvatautia vaikka hiilihydraatit ensin sekoittavat insuliiniaineenvaihdunnan ja sen jälkeen rasva-aineenvaihdunnan. Diabeteksen ainoa lääkkeetön hoitomuoto on hiilihydraattien vähentäminen (VHH). Sokeria syömällä ja rasvoja välttelemällä se ei onnistu. Tästä on puhuttu jo sata kertaa mutta kovapäinen kun olet niin tarjoat samaa jargonia joka päivä. No, täytyyhän palstahäiriköllä kirjoitusaiheita olla, että saa päivän ja illan kulumaan palstalla jonka aiheesta ei ymmärrä mitään.

"Diabeteksen ainoa lääkkeetön hoitomuoto on hiilihydraattien vähentäminen (VHH)." Huh huh mitä roskaa! Diabetekseen on mainio lääkkeetön hoitomuoto luettavissa diabetesliiton sivuilta. Sitä toteuttaa menestyksellisesti taatusti enemmän henkilöitä kuin VHH:ta. Ja tämän sinä tiedät itsekin erinomaisen hyvin.

taas levitellään kirjoitti:

"Diabeteksen ainoa lääkkeetön hoitomuoto on hiilihydraattien vähentäminen (VHH)." Huh huh mitä roskaa! Diabetekseen on mainio lääkkeetön hoitomuoto luettavissa diabetesliiton sivuilta. Sitä toteuttaa menestyksellisesti taatusti enemmän henkilöitä kuin VHH:ta. Ja tämän sinä tiedät itsekin erinomaisen hyvin.

löytyvät liiton sivuilta. "Diabetesliiton asiantuntijatyöryhmän laatima Diabeetikon ruokavaliosuositus on päivitetty tammikuussa 2008. Siinä suositellaan, että 45–60 prosenttia diabeetikoiden energiansaannista tulisi päivittäin runsaskuituisista hiilihydraateista." Tällaisilla hiilihydraattimäärillä ei diabetesta voida hoitaa ilman lääkkeitä. Ruotsissa lääkäri Annika Dahlgvist hoitaa diabeetikkoja alentamalla hiilihydraattien osuuden 10-15 %:iin. Vain näin voidaa päästä eroon lääkityksestä.

taas levitellään kirjoitti:

"Diabeteksen ainoa lääkkeetön hoitomuoto on hiilihydraattien vähentäminen (VHH)." Huh huh mitä roskaa! Diabetekseen on mainio lääkkeetön hoitomuoto luettavissa diabetesliiton sivuilta. Sitä toteuttaa menestyksellisesti taatusti enemmän henkilöitä kuin VHH:ta. Ja tämän sinä tiedät itsekin erinomaisen hyvin.

Koska ainut hoitomuoto on vhh tiedän 4 vuoden kokemuksella siis ällä potki tutkainta vastaan. Kun saisimme Puskan vielä ymmärtämään mikä on parasta diabeetikoille eihän hän voi koska saa hyvät provikat lääke teollisuudelta

old_profile_40156 kirjoitti:

löytyvät liiton sivuilta. "Diabetesliiton asiantuntijatyöryhmän laatima Diabeetikon ruokavaliosuositus on päivitetty tammikuussa 2008. Siinä suositellaan, että 45–60 prosenttia diabeetikoiden energiansaannista tulisi päivittäin runsaskuituisista hiilihydraateista." Tällaisilla hiilihydraattimäärillä ei diabetesta voida hoitaa ilman lääkkeitä. Ruotsissa lääkäri Annika Dahlgvist hoitaa diabeetikkoja alentamalla hiilihydraattien osuuden 10-15 %:iin. Vain näin voidaa päästä eroon lääkityksestä.

Oma lähisukulaiseni on D2-potilas, ollut jo toistakymmentä vuotta. Ei lääkitystä, pärjännyt hyvin kun noudattaa liiton ohjeita. Joten lakkaa ajoissa potaskan puhuminen.

ruutinkeksijä kirjoitti:

Koska ainut hoitomuoto on vhh tiedän 4 vuoden kokemuksella siis ällä potki tutkainta vastaan. Kun saisimme Puskan vielä ymmärtämään mikä on parasta diabeetikoille eihän hän voi koska saa hyvät provikat lääke teollisuudelta

Koska tämä ei pidä paikkaansa. VHH ei suinkaan ole ainut hoitomuoto D2:ssa, sukulaiseni on pärjännyt toistakymmentä vuotta liiton ohjeita noudattamalla ilman lääkitystä. Eli hiton paljon pidempään kuin sinun neljä vuottasi. Liikunta tekee muuten hyvää myös D2:n hoidossa.

jos Puska on muuttanut mielipidettään. Helmikuussa 2008 hän vielä kommentoi Arto Nybergin haastatteluohjelmassa VHH-ruokavaliota että kyllä rotanmyrkylläkin laihtuu. En olisi uskonut professori/pääjohtajan päästävän suustaan tuollaisia sammakoita. Arto Nyberg tiukkasi aivan oikein, että mikä meni pieleen Pohjois-Karjala projektissa kun olemme lihavin kansa. Puska ei siihen muuta pystynyt vastaamaan, kuin syyllistämällä jälleen kerran ihmisiä siitä, että he eivät liiku tarpeeksi. Kokonaisuutena Pekka Puska epäonnistui surkeasti tuossa haastattelussa.    

old_profile_40156 kirjoitti:

jos Puska on muuttanut mielipidettään. Helmikuussa 2008 hän vielä kommentoi Arto Nybergin haastatteluohjelmassa VHH-ruokavaliota että kyllä rotanmyrkylläkin laihtuu. En olisi uskonut professori/pääjohtajan päästävän suustaan tuollaisia sammakoita. Arto Nyberg tiukkasi aivan oikein, että mikä meni pieleen Pohjois-Karjala projektissa kun olemme lihavin kansa. Puska ei siihen muuta pystynyt vastaamaan, kuin syyllistämällä jälleen kerran ihmisiä siitä, että he eivät liiku tarpeeksi. Kokonaisuutena Pekka Puska epäonnistui surkeasti tuossa haastattelussa.    

... että emme liiku tarpeeksi suhteessa energian saantiimme. Siinä suomalaisilla on todellakin peiliin katsomisen paikka eikä siitä pidä mitään "tabua" tehdä. Kyllä siitä pitää voida puhua ääneen.

ei se sokeri ole ainoa joka tuo hyvän olon. Hylkää sinäkin hiilihydraatit