ennen maratonia, eli testipäivän ja maratonin välissä on 3 päivää, joten kannattaako jättää testi juoksematta ja "lepäillä". Vai onko vauhdikkaalla vedolla positiivinen vaikutus mataronjuoksuun?
Con-con testi
vähän
1459
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
..ei kannattais! Veto harjoitukset ovat ihan hyviä maratoniakin ajatellen,mutta noin lähellä maratonia.. ei hyvä.