Moikka!
Ajattelin aloittaa kuntosalin. Tavoitteena tietysti kiinteytyä ja saada painoa pois.
Teen 3-vuorotyötä ja ongelmaksi koen/näen syömiset/treenauksen.
Siksi olisinkin tiedustellut teiltä muilta 3-vuorolaisilta, että miten te jaatte treenauksen syömiset?
Kiitos etukäteen!
3-vuorotyö+rytmittäminen
Nainen24wee
0134
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.