vähähiilihydraattiset letut

onko jossain ohjetta miten ja mistä aineksista voisi valmistaa vähähiilihydraattisia lettuja? onko jotain vehnäjauhon korviketta tms.? en nimittäin jää tässä dietissä mitään muuta kaipaamaan niin suuresti kuin lättyjä.
21058
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Raasta kesäkurpitsaa taikinaan saman verran kuin jauhojakin. Käytä ohrajauhoja.

Äänestä

tee lettutaikina näin:
Riko pari kolme munaa ja lisää pari rkl vettä. ja sekoita joukkoon sellainen puoli desiä tai vajaa desi soijajauhoja. Olenjoskus laittanut vähän leivinjauhettakin. ja suolaa.ja loraus öljyä
Sekoittele. ja paista letut.
ja syö ja nauti, päälle pakasteesta mehuisa mansikka tai kaksi ja nauti. ja on hiilihydraatit vähissä

Äänestä

Kommentoi aloitusta


mimosa kirjoitti:

onko jossain ohjetta miten ja mistä aineksista voisi valmistaa vähähiilihydraattisia lettuja? onko jotain vehnäjauhon korviketta tms.? en nimittäin jää tässä dietissä mitään muuta kaipaamaan niin suuresti kuin lättyjä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu