Hei!
Tässä uusi keskustelu, kun ei ole kukaan muu vielä sitä aloittanut.
Minulla on ollut kiire päivä...todella kaoottinen. Minun mummo kuoli ( oli tosi sairas pitkään) ja nyt piti järjestää pika pikaa kaikki siihen liittyvät asiat. Mm Suomeen hautajaisiin tulo. Eli loppu viikosta tulen Suomeen, ja en siis ole kirjoittelemassa tänne. Kunhan palaan takaisin, ilmoittaudun tänne taas:)
Syönytkään en tänään vielä ole, enkä myöskään jumpannut. Enkä varmaan kerkeä jumppaamaan enää tällä viikolla. No, ei voi mitään.
Mites teillä muilla on mennyt? Missäs kaikki ovat?
Tulkaa ihmeessä kertomaan kuulumisia!
Aurino2009 18.viikko
isoliinu
15720
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Sorry...otsikko meni hieman pyllylleen..Mutta tarkoitushan on pääasia, eikös?:))
Ylöjärven keikka meni hyvin, viinaa tuli otettua mutta ei mahdottomasti ja ruokapuolikin jäi ihan kohtuulliseksi. Vihannesten puuttuminen verotti mahaa ja vatsa oli taas ihan sekaisin. Tuli huonoja uutisia, mun vuokranantajani myy talon, jossa asun. Jos en osta kämppää, jossa asun niin tulee ainakin 150 euron vuokrankorotus ja täytyy vielä muuttaakin (ja siihenkin menee useampi satku). Mun vuokranantajani on institutionaalinen (säätiö) eli nekin kai alkavat pistää kämppiä lihoiksi.
Moikka kaikille! Anteeksi kun en viime viikolla oikein ehtinyt tänne. Olin tosi kipeä ja sen takia väsynyt. Vielä on yskä aika paha et meinaa välillä tukehtua mutta muuten olen jo terve. Nyt on mies vuorostaan kuumeessa. Mä en jaksanut viime viikolla panostaa terveelliseen syömiseen, jotenkin vaan teki mieli herkkuja joka päivä. Ja tulihan sitä karkkia ja suklaata syötyäkin.. viikonloppuna myös leivottiin pitsaa. HUomasin että Milliellä oli myös ollut ongelmia syömisten kanssa, mulla ei kans ollut mitään itsekuria viime viikolla. Ja ennen sitä (vappuviikolla) tuli kans syötyä. No pääasia, että nyt palaan ruotuun, koska haluan oikeasti laihtua ja olla terve. Millie kans mukaan eikö niin, koitetaan pinnistää nyt!:) Isoliinu: vähän myöhässä tulee mutta ihana kun pääsitte kotiin! Kyllä kotona on myös helpompi keskittyä syöminkeihin ja liikkumisiin. Ja upeaa että sun paino on laskenut noin paljon, kohta alle sadan :) Voimia myös mummosi kuoleman vuoksi! Mutta kyllä se helpotus on, jos hän kerta oli todella sairas pitkään, niin ei sekään kivaa ole vanhalle ihmiselle. Mulla itsellä on isovanhemmat yli 90-vuotiaita ja alkavat olla huonossa kunnossa. Tervetuloa muuten Suomeen käymään :) Mä oon aloittanut tänään taas terveellisen syömisen: AAMU: Kaurapuuro maidolla LOUNAS: Kasvispihvejä ja keitettyä perunaa RUOKA: Tonnikala-täysjyväpasta-hernemaissipaprika -sekoitusta VÄLIPALA: 2 after eight -suklaata ja 2 marianne ILTAPALA: Kevytjäätelö ja maitorahkaa marjoilla Kaloreita ehkä 1400 nopeasti laskettuna. Liikuntaa tuli 60min kuntosalilla pääasiassa cross traineria ja kuntopyörää. Pääsen viikoksi ilmaiseksi yhden kuntokeskuksen tunneille, ja ilmoittauduin jo muutamalle tunnille. Eli liikuntaa luvassa tällä viikolla!
Mulla oli punnitus tänään ja argh paino näytti 400 g eli tosiaan nyt pitää ruveta tsemppaamaan, koska suunta on täysin väärä jo toista viikkoa. Mukana ollaan siis Tomaatti tsemppauksessa! Tänään mulla on syömiset menneet ok, onnistuin ravintolassakin pysymään erossa herkkuruoista. Ja Isoliinu olen pahoillani mummosi kuoleman vuoksi, voimia sinulle! -Millie
Hei kaikki! Tässä vielä yksi nopeahko viesti, kun huomisesta lähtien en ainakaan muutamaan päivään tänne pääse. Tomaatti115, hienoa että olet parantunut, ja toivottavasti vielä yskäkin helpottuu! Ja -Millie sekä Tomaatti115, on upeaa ettette anna periksi!! Siihenhän on meillä aina aikaisempaan laihduttamiset loppuneet, ainakin minulla, kun on tullut "takapakkia" ja sitten on ottanut niin kovasti päähän että on ruvennut ahtamaan kaksin käsin ruokaa napaan..ja senhän tietää mitä sitten on tapahtunut:( Eli ei muuta kuin tsemppiä teille molemmille ja uskoa että me onnistumme..ihan varmasti!! Ja suurkiitos teille osaanotosta ja tuesta myös lapseni kanssa!! Olette ihania ihmisiä! mrx-08, toivon myös sinulle onnea asunto asian kanssa! Toivottavsti ( jos siis haluat) sinulla on mahdollisuus ostaa se asunto, tai löydät muun hyvän ratkaisun!! Tässä sitten lopuksi minun paino tilanne tällä hetkellä ( kun en saa sitä sitten katsottua ja ilmoitettua ennen kuin ensi viikolla). Eli paino on pudonnut aika mukavasti:) -1,3kg viime viikosta!! JEE!! Nyt vielä muutama sata grammaa, ja pääsen vihdoinkin alle sadan:) Eli vaikeuksien kautta voittoon..minullahsn oli tosi paljon vaikeuksia tossa alku kuukausina, niin kuin varmaan muistatte. Eli tämäkin voisi toimia lohdutuksena teille..kunhan ei anna periksi, niin lopussa kiitos seisoo:) Hyvät loppu viikon toivotukset!!!
Moi! Mukana remmissä ollaan, vaikkakaan en ole kerennyt tänne kirjoittelemaan, alkoi harjoittelu, niin on niin hektistä aikaa nyt. Isoliinu:Ihanaa kun pääsit kotiin!Ikäviä noi kuolemantapaukset, mutta jos mummosi on ollut sairas, niin ehkä sitten parempi hänelle. Voimia sinulle!Ja tosi hyvä suoritus sulla, kun ajattelee, että olit sairaalassa, missä ei ruokailu ollut yhtä säännöllistä kuin kotona, niin hyvin olet silti tsempannut. Minä täällä perässä tulen, puntarissa en ole nyt käynyt, mutta huomaan, että jalat ovat kiinteytyneet kun ajan joka päivä 16km pyörällä. Palaillaan!
Hienoa Isoliinu että painosi on laskenut jo noin paljon! :) Tellu mikä työharjoittelu sinulla nyt on? Yhteisöllisen työn vai? Mulla on opiskeluissa lähinnä opinnäytetyön tekoa - aika homma siinä mutta mukavaa on! Eikä tarvitse enää kouluun raahautua :) Odotan jo innolla valmistumista sitten joulukuussa, oon jo suunnitellut juhlia perheen kesken.. Mulla meni eilinen syömisten kanssa hyvin vaikka olinkin menossa klo 9-21. Yritin aina mahdollisessa välissä syödä vähän jotain kun päivän lämmin ateria oli jo klo 12 niin kyllä sit illalla alkoi jo nälkä tulla. Vaikeaa säännöllinen syöminen kiireisinä ja pitkinä päivinä. Menen tänään sellaiselle tanssitunnille, toivottavasti jaksan ja on hauskaa... ilmoitan sit tänne miten meni =) En oo aikoihin käynyt noilla kuntokeskusten tunneilla.
Heippa kaikille! Mulla syömiset menneet nyt paremmin, tänään menen salillekin. Isoliinulle onnittelut upeasta pudotuksesta! :) Tellu: eiköhän noilla pyöräilymäärillä toisiaan rupea jalat solakoitumaan ja kunhan nyt ilmat vielä vähän lämpenee niin saa samalla rusketustakin. Mulla on tosi vaalea iho ja meinasin jo tossa yks päivä palaa kaulasta pyöräillessä eli pitäis aina laittaa aurinkorasvaa, mutta kun ei sitä aina muista ja jaksa. Hyvä, että nyt jaksetaan taas tsempata Tomaatti, kyllä mekin vielä saadaan paino laskusuuntaan ja mäkin ehkä vielä kerkeän isän kanssa lyödyn vedon pudotusmäärään, tiukkaa kyllä tulee tekemään, mutta yritän parhaani. -Millie
...että meinasin palaa rintakehästä kun oli avoinainen paita pyöräillessä. Harvemmin kai sitä kaulasta sentään palaa, jo kaksoisleukanikin tarjoaa oivan aurinkosuojan kaulalleni ;D. -Millie
Salilta tultiin juuri. Reilut pari tuntia meni ja kilokaloreita paloi ehkä 1500, lisäksi aamulla kävely töihin ja kohta pois (yhteensä 10 km). Ruuat tänään 2 viipaletta ruisleipää savukyljellä lounas lounaspaikassa (meriahventa ja höyrytettyjä kasviksia). Illalliseksi vedän purkin rahkaa. Töissäkin on ollut hommia, yllättävää.
Moi! Minä olen pitänyt tänään herkkupäivän, mutta huomenna taas palaan ruotuun. On ollut aivan mahtava ilma ainakin täällä joenkaupungissa, toivottavasti siellä muuallakin. Tomaatti:mulla on nyt toinen hops-harjoittelu. Tämän toisen harjoittelun suoritan päihdeyksikössä ja ensimmäisen hops-harjoittelun suoritin 4 h:ssa. Meilläkin enää tosi vähän teoriaa, syksyllä on viimeinen harjoittelu-projektiharjoittelu ja sittenpä se alkaa mullakin opparin teko, nyt jo lukupiiriä suunnitellaan. Mukavaa iltaa kaikille! Minä taidan käydä saunassa ja ruveta lukemaan yhteisökasvatuksesta.
Mä olin eilen siellä tanssijumpassa ja oli tosi kiva, hiki nousi pintaan ihan kunnolla ja meni ihan maitohapoille.. Mutta tykkään kyllä noista niin paljon, aika menee nopeasti ja saa hikoilla kunnolla. Tykkään sellaisesta liikunnasta missä oikeasti tuntee kuluttavansa jotain. Tänään en ole laskenut kaloreita mutta varmasti pysynyt kulutuksessa. Käytiin intialaisessa ravintolassa syömässä ja jälkkäriksi haettiin jäätelökioskilta tötteröt. Muuten olen syönyt makaronilaatikkoa ja kasviksia, ruisleipää ja muroja. Piti mennä tänäänkin jumppatunnille mut en ehtinytkään kun mentiin sinne ravintolaan. Aion huomenna ja sunnuntaina mennä eli sit tulee 4 kertaa liikuntaa tältä viikolta. Lauantaina oon synttäreillä joten tulee varmaan kakkua syötyä..
Justiinsa pois salilta. Meni taas se reilu pari tuntia ja kävelyä tulee vielä 10 km. Paino ei ole pudonnut mutta ihoa roikkuu taas mahan alla ja vyöhön pääsee taas laittamaan pari reikää lisää (mun vyöt ovat sellaisia kaksoissoljellisia). Ruokapuoli meni tänään huonosti kun sorruin viineriin. Muuten meni se kaksi palaa leipää ja italiansalaatti (yhteensä jotain 1400 kCal). Allista ei mulle ole tullut sivuvaikutuksia, tosin vasta kolme kapselia syöty. En käy kotimatkalla baarissa mutta jos kirjapaketti on tullut niin saatan ostaa pullon viiniä. Huomenna piipahdan Riihimäellä ja mietin vienkö pikkuneidille tuliaiseksi rannerenkaan (annoin joko agaatti- tai jaderannerenkaan ja nyt voisi antaa sen toisen). Hyvät ja vähäkaloriset viikonloput.
Mulla on mennyt tää viikko tosi hyvin syömisten kannalta ja tulee se 4 liikuntakertaa, mut tänään mulla on herkkupäivä. Ja tajusin just et kaloreita tulee varmaan yli 4000 :( Olin juhlissa, jossa söin kaks isoa kakkupalaa, kaikkea suolasta ja makeaa sen lisäksi... nyt illaksi ostin itselle karkkia ison pussin, hampurilaisen hesestä, sipsipussin.. ja päivällä söin myös bagelin arnoldsilta :( Täytyis hallita näitä herkkupäiviä niin, että ois vaan yks herkku tai korkeintaan kaks. No turha sitä on potea, katsotaan maanantaina punnitusta sitten..toivottavasti on alaspäin paino. Huomenna meen vielä tanssitunnille:)
Täällä on ollut tosi hiljaista viime päivät! Isoliinu tais olla täällä Suomessa käymässä mutta missäs muut ovat? Mulla tuli tänään hyvin liikuntaa, yhteensä 1h 45min: 30min pyöräilyä salille ja takas, 30min cross traineria ja 45min tanssitunti. Kaloreita ehkä 1500.. oon syönyt yhden ruisleivän, tonnikalapurkin, kolme pikkudonitsia, suklaamuffinssin, riisiä ja liha-kasvispataa (sellainen tulinen meksikolaisruoka) ja sen kanssa papuja. Otan varmaan vielä piltin. Huomenna taas uusi viikko edessä ja punnitus myös :)