Transrasvat terveellisiä?

Mikä transrasvoissa on vaarallista. Kun syön transrasvaa, mitä elimistössä ylipäätään tapahtuu. Varastoituuko transrasva lihaksiin vai jääkö se verisuoniin? Mikä transrasvoissa on niin vaarallista?
5271
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Niiin paljon kolesterolia ;)

Äänestä

Kaikki kovetetut tai kuumennetut teolliset kasvisrasvat ovat trollien ruokaa.

Äänestä

Joissain tutkimuksissa trans-rasvat ovat lisänneet sv-sairauksien riskiä. Ei varastoidu lihaksiin sen enempää kuin muukaan rasva, varastoituu ihon alaiseen rasvakerrokseen ja sisäelinrasvaksi niin kuin muukin energia. Trans-rasvoja saa Suomessa lähinnä uppopaistotuotteista, kekseistä, muroista jne.. eli kauhean huolissaan ei kannata olla. Toisin kuin Suomessa niin USA:ssa osa ihmisistä saa hyvinkin paljon trans-rasvaa eikä sv-sairastuvuus sielläkään ole Suomeen verrattuna mahdotonta.

Äänestä

Kun noudatat virallisia suosituksia niin transrasvoista ei ole sinulle mitään vaaraa. Sen sijaan jos tapanasi on mässätä isoilla rasvamäärillä niin asia on hieman toinen.

Äänestä
  • Kun trans-rasvaa on lähinnä ranskalaisissa, kekseissä, muroissa jne. joita VHH:laiset eivät syö. Lapset ja nuoret saavat trans-rasvaa aika paljonkin, riippuen vanhemmista. Koko trans-rasvakohu on Suomen kannalta ihan turhaa kun täällä ei valmisteta trans-rasva margariineja. (Teollisuusmömmöt taitavat tulla ulkomailta ja Lidl taitaa olla ainut kauppa, josta edes saa osittain kovetettua leipämargariinia.)

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Transrasvat terveellisiä? kirjoitti:

Mikä transrasvoissa on vaarallista. Kun syön transrasvaa, mitä elimistössä ylipäätään tapahtuu. Varastoituuko transrasva lihaksiin vai jääkö se verisuoniin? Mikä transrasvoissa on niin vaarallista?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu