Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    peruskysymyksiä mehupaastosta

    Ajattelin aloittaa tämän viikon lauantaina seitsemän päivän mittaisen mehupaaston. Olen "paastonnut" aikaisemminkin muutamia kertoja mutta syönyt vähän myös hedelmiä ja marjoja paaston aikana. Mietin että olisiko jollain antaa esimerkkinä ihan päivittäinen ohjelma siitä mitä voisi juoda? Myös tuo päivittäinen kalorimäärä kiinnostaa, en tiedä muuta kuin että 400kcal ei saisi ylittyä, toisaalta tuo kalorimäärä tuntuu jopa aika isolta...Olisi mukava nähdä jonkun viikonmittainen paasto-ohjelma, jos siitä olisi vaikka jotain osviittaa itselle siitä miten paasto kannattaa käytännössä toteuttaa. Haluaisin itse toteuttaa paaston hedelmämehuilla, ihan sellaisilla mitä lähikaupasta saisi, onko paastosta mitään hyötyä jos sitä ei tee juuri jollain biotan vai vogelin mehuilla? Tai siis löytyykö täältä ihmisiä joilla olisi onnistuneita paastokokemuksia jotka olisi toteutettu ihan "tavallisilla" mehuilla (joissa ei kumminkaan ole lisättyä sokeria tai lisäaineita)
    0325
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nnips kirjoitti:

    Ajattelin aloittaa tämän viikon lauantaina seitsemän päivän mittaisen mehupaaston. Olen "paastonnut" aikaisemminkin muutamia kertoja mutta syönyt vähän myös hedelmiä ja marjoja paaston aikana. Mietin että olisiko jollain antaa esimerkkinä ihan päivittäinen ohjelma siitä mitä voisi juoda? Myös tuo päivittäinen kalorimäärä kiinnostaa, en tiedä muuta kuin että 400kcal ei saisi ylittyä, toisaalta tuo kalorimäärä tuntuu jopa aika isolta...Olisi mukava nähdä jonkun viikonmittainen paasto-ohjelma, jos siitä olisi vaikka jotain osviittaa itselle siitä miten paasto kannattaa käytännössä toteuttaa. Haluaisin itse toteuttaa paaston hedelmämehuilla, ihan sellaisilla mitä lähikaupasta saisi, onko paastosta mitään hyötyä jos sitä ei tee juuri jollain biotan vai vogelin mehuilla? Tai siis löytyykö täältä ihmisiä joilla olisi onnistuneita paastokokemuksia jotka olisi toteutettu ihan "tavallisilla" mehuilla (joissa ei kumminkaan ole lisättyä sokeria tai lisäaineita)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu