Voiko esim 20v kovalla työllä päästä sm-kisoissa viiden sakkiin? Esim. Hulkki? Eli en tarkoita vitnesskisoja(cbb) tai muita Podegranprixeja..
Voiko naturaalina koskaan parjätä
kunnon bodykisoissa
365030
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 36
Vanhimmat
vaikka teet 30 vuotta niin pattia et saa turpoamaan siihen mittaan mitä 2 vuoden rojuttelulla. noh tämä hulkki nyt on no jätämpä sanomatta.
20vuodessa mies tehään. Usotsie?
Ei voi.
kovaa treeniä takana eikä puhettakaan jostain siis minkäänlaisista bodykisoista!!! Vaatteet päällä ei minun huomaa treenanneen ollenkaan että valitettava tosi asia vaan tiedoksi natuille! Jos olkapäihin saat natuna n.2-3cm lisää leveyttä ei se riitä mihinkään (vähintään 10cm pitää saada!)
vuotta piukkaa reeniä,ruokavalioo ja asialle totaali omistautumista.lahjattomat voi saada rojuilla saman viidessä vuodessa kuin tämä lahjakas mutta onko siinä järkeä,sen päättäköön jokainen itse.
mulla on treeni vuosia takana 15, ja tulokset ovat seuraavat.. hauis oli lähtötilanteessa noin 34cm nyt 40cm... rinnan ympärys oli noin 95cm nyt 110cm .. hartioitten ympärystä en muista, mut hartiohin on tullut punttailusta kokoa ja muotoa ihan ok.. epäkkäät erottuu olkapäät mukavan pyöreät.. mutta ei mitään muskelimiestä minusta tullut. lyhythihasessa erottuu et käyn salilla, mut pitkähihasessa ei treenitulokset ole juurikaan näkyvissä. ei natuna miksikään mörssäriksi pääse, ja nyt olen joutunut toteamaan et ei tuo hauis tuosta 40cm yli mene vaikka mitä tekisin.. voimat on kyllä kasvaneet, esim hammerkääntöjä menee 30kg käsipainoilla 6-8toistoa ja rinnalle vipareita jaksaa 50kg käsipainoilla 4-5toistoa :) ..lähtötilanteessa oli tiukkaa et edes 30kg käsipainoa jaksaa pitää... nyt keväällä, tuli sit horkkaa kokeiltua 3viikkoa ja tuon kolmenviikon aikana lihakset lähti kasvuun ja meni yli ns. kipurajojen.. hauis oli 42cm ja rinta 114cm siis 3VIIKON horkan käytön jälkeen.. nyt nostelen taas natuna ja hauis se 40cm ja rinta 110cm :D
Että voi täytyy vain ottaa selvää tarpeeksi asioista. Ja toimia pilkuntarkasti oikein sekä varata pidempi aika kuin horkkaajilla hitaasti hyvä tulee. Isoja ja vahvoja miehiä on ollut olemassa koko ihmiskunnan historian ajan jo Antiikin Roomasta on kirjattuja voimamiesten välisä mittelöitä jotka eivät juurikaan häviä nykyajan tuloksille.Silloinhan ei ole edes tiedetty mistään hormonien olemassaolostakaan Puhumattakaan että olisi osattu valmistaa senkaltaisia treenaajien käyttöön sopivia hormonivalmisteita kuin nykyään. Se että täällä joku perustelee asiaa sillä että kun minä tai naapurin Reiska ollaan käyty 20 vuotta salilla eikä olla kasvettu aikoihin.Ei todista muusta kuin siitä että ihmisten välillä vallitsee yksilöllisiä eroja. Näitä omakohtaisia rajoja jotka genetiikka ja elimistön metabolia asettavat ei voi hormoneja käyttämällä ylittää.Ainoastaan voi saavuttaa yksilölliset rajansa nopeammin ja helpommin. Mutta jos "geneettisessä kortissasi"lukee voi kasvattaa lihasmassaa 10 kilolla et voi saada 30 kilon lisäystä hormoneja kiskomallakaan. Ja vielä lopuksi todettakoon että klipabodaajat ovat nyt 2000 luvulla massivisempia kuin vaikka 60-70 luvuilla jolloin sitä horkkaa käytettiin ihan yleisesti ja se oli sallittu aine.Nykyajan bodarien suuri koko johtuu ravintotietämyksen lisääntymisestä ja ravintolisien huomattavasta kehityksestä.
että kehitys johtuu nimenomaan kehittyneistä dopingaineista. Suomessakin on muutama esimerkki,raskaansarjan bodareista jotka ovat tahkonneet vuosikausia juuuri kehittymättä,mutta ovat yhtäkkiä saaneet valtavan lisäyksen lihasmassaansa. nämä jätkät eivät ole harjoittelussaan tai rupkavaliossaan muuttaneet yhtään mitään vaan ovat vuosikaudet painaneet sata lasissa. Aineet sen eron tekevät,vaikka itse tietenkin aina pyrkivät sen osuutta vähättelemään
"Ja vielä lopuksi todettakoon että klipabodaajat ovat nyt 2000 luvulla massivisempia kuin vaikka 60-70 luvuilla jolloin sitä horkkaa käytettiin ihan yleisesti ja se oli sallittu aine.Nykyajan bodarien suuri koko johtuu ravintotietämyksen lisääntymisestä ja ravintolisien huomattavasta kehityksestä." Nykyajan bodari ei paljoa perusta sun ravintolisistäsi vaan kokoajan kehittyvistä superhormooneista jotka mahdollistavat jättilihakset! Et nähtävästi itse ole nykyajan "suuri kokoinen bodari" kun tollaista väität! Ne sun "natukaverit" jotka aikanaan jatkoivat kasvamistaan vielä sun kasvun jo pysähdyttyä pärjäisivät kohtuullisesti Valehtelijoiden klubissa...
Ei ole vielä edes alkanut enkä tosiaan ole niitä pienimpiä yksi mittari johon perustan näkemykseni on nimen omaan oma kehityspotentiaali kuulun niihin jotka voivat kasvattaa rajattomasti lihasmassaansa sitä en voi palstalla todistaa mutta älä usko jos et halua. Jo omasta kokemuksesta tiedän siis että parhaillaan rajat lihaskasvulle asettavat vain tilipussi ja mahalaukun tilavuus eli se kuinka paljon sinulla on varaa syödä ja kuinka paljon napasi jaksaa vetää. Itse olen saavuttanut noin puolimetriset olkavarteni ilman hormoneja ja ilman edes suunniteltua ruokavaliota ja epäsäännöllisellä treenillä (useita parin vuoden taukoja) välissä milloin mistäkin syystä mm loukkaantumisia. Painoin jo 15 vuotiaana yli 90 kiloa enkä ollut mikään läski ja olin ikätovereitani huomattavasti vahvempi jos olisin voinut treenata säännöllisesti nuo kaikki vuodet siitä asti kun teininä aloitin olisi saavuttanut uskoakseni ihan natuna melkoiset mittasuhteet.Kenenkään ei ole minua pakko uskoa mutta minulla on valtava kasvupotentiaali vaikken ole sitä käyttänyt koska elämässäni on muitakin asioita ollut kuin bodaus ja sitten on ollut vielä nuo loukkaantumiset.
No olitko viiden sakissa kehonrakennuksen sm kisoissa.
Jepjep.
Kyllä se nykyäajan suuremmat bodarit johtuu siitä, että annostukset lääkeaineissa ovat 2*suuremmat, kuin 40 vuotta sitten :)
keho ei suostu kasvamaan yli äyräidensä ilman doping aineita. Toisin sanoen keho pyrkii pitämään tasapainotilaa yllä. Iso lihasmassa vaatii aina hormooneja, tai sitten on joku synnynnäinen häiriö. Joka muuta väittää, valehtelee tai on muuten sekaisin ja tohkeissaan. Aina löytyy joku "keijo", joka oli natuna kovempi kuin douppaajat, mutta täyttä paskaa... Ja on harhaa uskoa että kyllä ne lihakset sieltä vuosien työllä tulee, ei tule.
Edellisen viestin teille tarjosi roinadiileri.
Jos esim saat hauiksen kasvamaan 10 vuodessa natuna 30:sta esim 40:een eikä se siitä tahdo enää millään kasvaa isommaksi ei auta vaikka tekisit ihan mitä tahansa! Et tule sitä ikinä saamaan 42:ksi vaikka hinkkaisit sitä 50v natuna, lyön siitä pääni pantiksi, katos kun kokemusta on!!!! Tietenkin jos lähtötaso on 40cm saatat saada sen kovalla työllä ehkä 48:ksi! Ei nyt tule mieleen ketään kellä olis 50cm hauis, natuna ja edes suht tiukkana! Isomahaisilla miehillä mitta saattaa ylittyä mutta jättimahan kustannuksella..
Jos omistaudut lajille täysin, siis TÄYSIN. Eli jätät työn, kaverit yms vähemmälle huomiolle ja keskityt vain KOVAAN ja oikeanlaiseen treeniin, täydelliseen ruokavalioon, lihashuoltoon ja lepoon, niin kyllä voi 10-15 vuoden urakalla saada aikaseksi todella paljon jos olet kaiken lisäksi vielä lahjakas.
Harvalta onnistuu.
Näkee ettet ole natuna itse sitä yrittänyt kun tollaisia puhut! Kehossa kun tulee katos stoppi vastaan tietyssä kohdassa eikä se anna lihasten kasvaa määrättömästi vaan pysäyttää kasvun tiettyyn rajaan, teet sitten natuna mitä tahansa! Eli jos itseään "Isoksi" luuleva naturakentaja kiristää itsensä kisakuntoon huomaa lihasten olevan hyvinkin pieniä ja ohkasia läskien alta esiin tultua! Ei paljoa hyöty lisäänny vaikka eläisit elämäsi täysin kehonrakennuksen ehdoilla koska ihmisen suojarakenne tekee kumminkin tehtäväänsä ja suojaa kehoa kaikelta yliluonnolliselta!
Voin sanoa että on yritetty itsekin..
Mikä stoppi jokaisella on yksilölliset rajat.
Olisi muuten mielenkiintoista tietää miksi keho antaa lihasten surkastua
kun niiden käyttö jää vähemmälle mutta ihra ei pala jollei sille tee mitään vaikka se ei varmasti ole kropalle yhtään sen parempi kuin mieletön lihasmassakaan.
Kropalle ylimääräinen lihas on rasite. Lihas itsessään kuluttaa energiaa joten se ei ole hyvä energiareservi, kuten rasva, joka ei sellaisenaan kuluta energiaa.
Toisaalta kroppa myös kuluttaa lihaksen energiaksi hyvin nopeasti, jos energiaa ei ole saatavilla ja lihaksia ei ylläpidetä.
Elimistö ylläpitää ja kasvattaa lihasta A: kun lihasta tarvitaan (käytetään) ja B: kun energiaa ja proteiinia on tarpeeksi saatavana.
Läski taas on elimistön ykkös energiavarasto. Perintö jostain esihistoriallisista ajoista kun ruokaa ei ollut koko ajan saatavilla. Toisinaan syötiin runsaasti kun ruokaa oli saatavilla ja kroppa varastoi rasvana energiaa aikoja varten jolloin ravintoa saatiin niukasti.
paskapuhetta, kehittyä voi aina, vaikka kehitys voikin hidastua mutta kehitystä tulee kuitenkin, jos aina vaan jaksaa treenata kovempaa ja kovempaa tai isommilla romuilla. Ja kun kasvaa niin pitää syödä enemmän, koska lihakset kuluttavat enemmän.
Mäkin olen koittanut sanoa noissa aiemmissa viesteissäni.Nuo horkkalobbaukset on jonkun alan kauppiaan hengentuotteita.
Kerronpa tähän nyt oman esimerkkini. Eli noihin body kisoihin tuskin mennään, mutta kyllä aika paljon voi saada aikaseksi ihan "kaurapuurolla". Mutta se vaatii aikaa ja kovaa työtä
Itse kun aloin treenamisen 10v sitten 17 vuotiaana penkistä nousi 37.5kg ja hauiksen ympärysmitta oli 28cm. Elopainoa oli tuolloin 59kg ja pituutta en muista mutta aika paljon kuitenkin taisi olla kun nyt on 188cm. Mutta olin siis ehkä yksi suomen kovimmista ruipeloista kenties siihen aikaan :)
Nyt on painoa n110kg ja haba n.46cm. Ja ei ole mitään läskiä, no ei nyt ihan bodarin rasvaprosenteillakaan silti mennä, mutta ihan ok ne on.
Penkkitulokset ym on noussut melkoisesti (no joo jos lähtötaso on toi mitä se silloin oli niin saakin luvan nousta:) )
Paljon menee protskua ja ruokaa päivässä, mutta niin se on mentäväkin jos meinaa tuloksia saada...
Kyllä toi hauiskin tuosta vielä joskus sinne puoleen metriin menee, mutta kun on tottunut tässä vuosien saatossa, että mitään ei tule hetkessä ainakaan puhtailla niin enpä ota siitä kauheaa stressiä.
Kuten punttaaja__ jo sanoikin että kehitystä kyllä tulee mutta vähän se hidastuu.
Muutaman kerran baarissa on tullut joku nuori kysymään, että olet sen näköinen kaveri joka tietäisi tämän kylän horkka bisneksestä, mutta siihen on vaan täytynyt todeta että "mitään en oo ottanu" ja suositellut ettet ottais sinäkään, eihän ne sitä ole uskonut kun sanovat että on jo tullut viis kertaa käytyä salilla eikä ole mielestään vielä kauheasti kasvanut. Niin yritäppä siinä sanoa, että jaksat vaan viisikin vuotta reenata kovaa ja syödä ja levätä oikein niin kyllä niitä tuloksia tulee....
No ainakin noviisien SM-kulta -90kg sarjassa on otettu natuna tänä vuonna.
Muistetaas nyt pojat, että absolutisteja ollaan kaikki. Vain saunajalka maistuu.
P.S.
Haku on vielä päällä, joten kiinnostuneet ottakaa yhteyttä.
"vaikka teet 30 vuotta niin pattia et saa turpoamaan siihen mittaan mitä 2 vuoden rojuttelulla."
Siis mitä paskaa sä nyt pupellat? haha! No ei sillä 2 vuoden rojuttelulla saa vielä HEVONVITTUAKAAN aikaan. Luuletko että jollain 2ml sustaa ja 2ml decaa viikossa muutama kuuri vuoden sisään saat 50cm haban tuosta noin vaan? Ehei poika.... ei se kasva roinallakaan ihmeitä tuossa ajassa. Jokainen sälli yleensä ( ilman huippugeenejä ) tarvitsee vähintään muutaman vuoden tullakseen kunnon mittoihin roinaamalla.
2 vuotta roinaillut tavan uuno 45cm käsineen näkee märkiä unia 30 vuotta bodanneesta naturaalista.
kylläpä jollain on suuret kuvitelmat jostain vitun roinaamisesta... jaa että parissa vuodessa. varmaan kohta täällä on joku 24v kynis änkyttämässä " nii mut mä ainakii sain 49cm haban paris vuodes lässyn lässyn ".
vittu kun näitä roinaajia löytyy helvetisti jotka ei pukkaa paria sataa penkistäkään ennenkuin on treenannut ja roinannut sen 8 vuotta...... suhteellinen asia tämä.
porukka luulee että vähän nappeja ja decaa piikittämällä tullaan colemaneiksi parissa vuodessa, heh heh.
"Painoin jo 15 vuotiaana yli 90 kiloa enkä ollut mikään läski ja olin ikätovereitani huomattavasti vahvempi jos olisin voinut treenata säännöllisesti nuo kaikki vuodet siitä asti kun teininä aloitin olisi saavuttanut uskoakseni ihan natuna melkoiset mittasuhteet.Kenenkään ei ole minua pakko uskoa mutta minulla on valtava kasvupotentiaali vaikken ole sitä käyttänyt koska elämässäni on muitakin asioita ollut kuin bodaus ja sitten on ollut vielä nuo loukkaantumiset."
Vai teininä ihan melkoiset mittasuhteet. On se kuule nähty ettei ne sun teinis saa paskaakaan aikaiseksi siellä saleilla joten mikä vitun tieteen ihmelapsi sinä sitten olet? Jätkät aloittaa 16 vuotiaana ja 10 vuoden päästä paita päällä samanlaisia kynäniskoja jokainen. Ainoastaan aineiden kanssa alkaa pojat kasvamaan.
Sulla ei taida olla kuin kusta korvien välissä ja kokaa huulessa kun liikaa kuvittelet.
t. 31v bodarin alku
se on ihan vitun yksi ja sama aloititko treenaamisen 16v kukkakeppinä vai 30 vuotiaana äijänä. Samanlaisia saatanan tumpeloita 40-45cmcm käsineen kummatkin 10 vuoden päästä, on näitä nähty ja tullaan aina näkemään. Siitä ei ole mitään hyötyä että puputetaan täällä "totuuksia".,
mä olen treenannut 17 vuotiaasta lähtien ja nähnyt tätä salielämää ympäri suomea. Osa on isoja jo natuna, mutta ei ne siitä paljon isommaksi tule ilman roinaa. Korkeintaan natut vaan tiukkenee ja se "suuri koko" on sitten pelkkä illuusio kun "tiukkana erottuu lihakset paremmin".
siinäkö kaikki?
isoksi et kasva koskaan ilman roinaa. Palauduitpa nopeasti tai hitaasti, yhtä vitun hifistelyä.
- Jokinen
"Voiko esim 20v kovalla työllä päästä sm-kisoissa viiden sakkiin? Esim. Hulkki? Eli en tarkoita vitnesskisoja(cbb) tai muita Podegranprixeja.."
No yrittänyttä ei laiteta. Luulisi siinä aikaa ainakin olevan perkeleesti jos 20 vuotta on tähtäimessä harjoitella, halusitpa sitten nuorten tahi veteraanisarjaan.
Eikö kielletty hedelmä houkuta? Muuten sulla menee pitkään.
Naturaalina pärjää myös jo on iso muna. Loppupelissä ratkaisee se, kenellä on löysänä isoin.
4-5 vuodessa SM-kisoissa viiden sakkiin, paikallisissa 2-3 vuodessa.
"Naturaalina pärjää myös jo on iso muna. Loppupelissä ratkaisee se, kenellä on löysänä isoin. "
Homopoikien juttusia.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=BRjVXKiVPwo#t=53s
http://www.youtube.com/watch?v=nKVkx1ulLCE
No täällä kun on kaikenmaailman selittäjää, niin tässä pari videota. Ensimmäisessä videossa INBA:n Natural Mr. Universe kisat, toisessa saman järjestön Natural Mr. Olympia. INBA on siis tunnettu järjestö tiukasta testilinjastaan steroidien suhteen, ja heidän testimenetelmänsä on yhtä tarkat kuin olympialaisissa.
Siitä voi katsoa ja verrata kuntoa kehonrakennuksen SM tasoon. Ja huom! nämä ovat siis maailman parhaita naturaalikehonrakentajia!
Että kun täällä kaikenmaailman peräkylän hikiän traktorinajelijat selittää, omasta kasvupotentiaalistaan tai muuta legendaa omasta kunnostaan ja miten sillä kyllä mentäis heittämällä SM kisoissa viiden parhaan sakkiin, niin on vähän vertailupohjaa miltä näyttää ne maailman kovimmat naturaalit.
pärjäisikään edes sm-kisoissa,ihan kuikeloita ovat.
Kokoa ei tule jos syö liian vähän, vaikka roinaa.
Kokoa tulee kun syö kunnolla ja roinaa.
no miten tää taas liittyi yhtään mitenkään koko asiaan tai yhtään mihinkään? ootko sä taas syöny liikaa irtokarkkeja ja sokerihumalassa kirjoittelet ihan sekavia viestejä tänne? liity koko aiheeseen mitenkään, ni sä tuut selittää jostain ihme syömisestä ja roinaamisesta.
käyhän puhaltamassa myslipakettiin, niin on siinä mammukka aamulla ihmeissään kun saa aamupalaks sokerihuurrettuja myslejä. hahahaha
Liikaa steroideja ja prodea, sekä sen päälle niitä irtokarkkeja.
En oikein piittaa liittyykö asiaan mitenkään, kunhan kommentoin vain.
Se on kumma kun täällä on tää kynäniska-mallipoika pelleily noin tärkeänä osana, mutta hyvä että me isot äijät tullaan vähän neuvomaan ja potkitaan teidät fitness v*tun sixpack hinuripellet v*ttuun aikanaan.
Mee nyt vaan poju sinne potku.nettiin äläkä uhoa kun tiedät itsekin saavasi turpaan, ethän sää kai muuten ilman nimeä mussuttaisi täälläkään.