Jottei totuus unohtuisi, niin muistutetan että rasva-aineenvaihduntahäiriöt ovat yksisuurin syy siihen miksi sokeri/insuliiniaineenvaihdunta menee sekaisin.
Lisääntyvät muotidieetit joista "kauppamiehinä" itse itsensä nimittäneet ravintotutkijat ja muut vastaavanlaiset puoskarit neuvoja jakavat ja hämärtävät todellisen terveystiedon merkityksen ovat yksi pahin syy mm. diabeteksen leviämiseen.
Keppihevosena he käyttävät mm. ruotsalaislääkäri Annika Dahlqvistin hyvää tarkoittavaa mutta jo epäonnistunutta yritystä hoitaa diabetesta VHH:lla. AD:n kokeilussa ei ole tapahtunut mitään edistystä sen jälkeen kun tutkimus alkoi, diabetes on edelleen diabetes ja VHH:n vähäiset mahdolliset hyödyt ovat jääneet tiukkaakin tiukemman seurannan lääkärivalvonnan jalkoihin. Etenkin hypoglykemiasta on tullut todellinen ongelma AD:n uhreille.
Tässä linkkejä diabeteksesta. Linkit pitää kopioida, ne eivät "klikkaannu" suoraan. Osa osoitteesta ei suostu muodostamaan linkkiä.
http://herkules.oulu.fi/isbn9514268644/html/c222.html
"Rasvasolun triglyseridien nopea lipolyysi nostaa veren FFA:n ja glyseridin määrää, jolloin luurankolihas lisääntyneen tarjonnan vuoksi alkaa käyttää energialähteenään glukoosin sijasta yhä enemmän rasvahappoja (Randle ym. 1963). Seerumin triglyseridipitoisuus on käänteisesti sidoksissa kehon insuliiniherkkyyteen (glukoosin hyväksikäyttönopeuteen). Kliiniset ilmentymät ovat suurentunut kompensatorinen paastoinsuliinipitoisuus, heikentynyt glukoosin sieto ja diabetes (Vanhala 1997, Taskinen & Kuusi 1997)."
http://home.edu.helsinki.fi/~palojoki/OPETUS/Syventava% 20rav%20kasv/metabolinen%20oireyhtyma,%20duodeci.pdf
"Runsasrasvainen ruoka, erityisesti runsaasti
tyydyttynyttä, kovaa rasvaa sisältävä ruokavalio,
heikentää insuliiniherkkyyttä ja altistaa tyypin
2 diabetekselle (Lichtenstein ja Schwab
2000, Vessby 2000)."
http://www.kaypahoito.fi/kh/kh_julkaisu.NaytaArtikkeli? p_artikkeli=nix00773
"Insuliiniresistenssin tai häiriintyneen insuliinierityksen syitä ei lopullisesti tunneta mutta tällä hetkellä vallitsevan hypoteesin mukaan tautiin liittyy perinnöllinen häiriö elimistön energia-aineenvaihdunnassa; kyky polttaa rasvaa (mitokondrioissa) on huonontunut."
http://64.233.183.104/search?q=cache:Qghp3iGUwYIJ:home. edu.helsinki.fi/~palojoki/OPETUS/Syventava%2520rav%2520 kasv/elamantapamuutokset,%2520uusitupa%2520et%2520al%25 202004%2520duodecim.pdf diabetes %22uusitupa%22&hl=fi&c t=clnk&cd=8&gl=fi
"Tärkeä
havainto on, ettei insuliinineritys huonone vää-
jäämättömästi vuosienkaan saatossa henkilöil-
lä, joiden glukoosinsieto on heikentynyt, jos he
kykenevät edes jonkin verran laihduttamaan, li-
säämään liikuntaa ja muuttamaan ruokailutot-
tumuksiaan terveellisempään suuntaan."
"Myös liikunta, ra-
vintokuidun määrän lisääminen ja ravintoras-
vojen muuttaminen pehmeämmiksi parantavat
insuliiniherkkyyttä"
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p _artikkeli=sae08020&p_ylataso=&p_osio=
"Aikuistyypin diabeteksen keskeiset vaaratekijät ovat lihavuus ja erityisesti vartalolihavuus, liikunnan puute sekä runsaasti rasvaa erityisesti tyydyttynyttä rasvaa ja vähän kuitua sisältävä ruokavalio."
"Tavoitteena on vähärasvainen terveellinen ruokavalio, jossa on runsaasti kasviksia, hedelmiä, marjoja ja vihanneksia ja jossa näkyvä rasva on pääasiallisesti juoksevaa tai kasvimargariinia."
http://64.233.183.104/search?q=cache:NJY2pANj9dAJ:www.k hl.fi/diabetes.pdf tutkimus %22diabetes%22&hl=fi&ct=cln k&cd=9&gl=fi
"Tyypin 2 diabetes on usein osa oireyhtymää, jolle on ominaista muun muassa vatsakkuus, veren poik-
keavat rasva-arvot, kohonnut verenpaine sekä häiriöt veren hyytymisessä."
"Tyypin 2 diabetesta hoidetaan laihduttamalla, vähärasvaisella ruokavaliolla, verensokerin tablettihoidolla ja tarvittaessa myös insuliinilla."
http://www.ebm-guidelines.com/terveysportti/Dlehti2.tun nista?a=Y&t=H&fname=duo95740.htm
Zone-dieetti tehokkain VHH-dieetti diabeteksen torjunnassa. Zonessa on rasvaa vain 30%.
"Sen sijaan Zone-tyyppiset dieetit muistuttavat nykyisiä ravitsemussuosituksia lukuun ottamatta pientä hiilihydraattimäärää ja suurta proteiinimäärää. Zone-tyyppiset dieetit ovat parantaneet vyötärölihavuutta ja dyslipidemiaa sekä pienentäneet insuliinipitoisuuksia paremmin kuin tavanomaiset vähärasvaiset ruokavaliot ylipainoisilla insuliiniresistenteillä naisilla (McAuley ym. 2006)."
PS. Sikäli kun joku on sitä mieltä että diabetes johtuu hiilihydraateista voisi laittaa lähteensä esille. Ja siis nimenomaan hiilihydraateista eikä jostain moniosaisesta oireyhtymästä.
Rasva diabeteksen lisääänä?
Kil-Oona
911500
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 19 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 91
Vanhimmat
Hiilihydrattien vähentäminen auttaa insuliiniresistenssejä.
ei ainakaan pitäisi mennä, alakarppaus on haitallista kuin mikä.
Rasva = diabetes
mutta se ei kaikille sovi
onko totuuteen silti pakko uskoa
ja väistämätöntä VHH:lla: diabetes
täsmäfaktaa
niin se on
osoittavat missä mennään
aloitus on täyttä asiaa
ei voi muuta sanoa
kohdalleen
lisää tulee
diabetes on edelleenkin rasva-aineenvaihdunnan häiriö
Joko helpotti? Kyllähän se varmaan keljuttaa kun on vuosikausia uskonut tuohon rasvateoriaan ja vältellyt rasvan syömistä kaikissa muodoissaan mutta kuitenkin joutunut enenevässä määrin syömään diabeteslääkkeitä ja piikittämään inskaa. Katkeruus on ymmärrettävää kun huomaakin muiden pääsevän lääkkeistään eroon rasvaa syömällä ja hiilihydraattien syömistä rajoittamalla.
Hiilihydraateista ei vastaavaa näyttöä ole (tietenkään) saatavissa. Joten tuulimyllyjä vastaan on VHH:laisten edelleen taisteltava ja pelkästään valehtelemalla väittää muuta.
Ei liikaa rasvaa niin OK
kertovat mistä on kyse
Vaivannäköäsi kohtaan taistelet edelleen päivittäin tuulimyllyjä vastaan. Suositan ulkoilua raikkaan keväisessä luonnossa, nettiyhteyden sulkemista ainakin viikoksi sekä hakeutumista riippuvuushoitoon. Ilmeisesti netti-riippuvuutesi luo neurooseja joista yksi on tällä osastolla pyörivä VHH vastaisuus. Meillä jokaisella on asioita joista emme pidä, mutta harva viettää aikaa päivästä toiseen inhokkinsa solvaamiseen.
Sinäkin saat diabeteksen
Deen
Hyvin laitettu lähteet, harmi vaan, että yksikään niistä ei tavallisen kuolevaisen koneella avautunut. Voitko tarkentaa, mihin viittaavat lähteet Lichtenstein ja Schwab 2000 ja Vessby 2000 ?
Tuhlaat hyvää aikaasi. Täällä ei älykkääseen väittelyyn pysty kukaan. Jos ei asia miellytä alkaa armoton nimittely. Siis ihan totta: ei täällä mitään CIA:n terävimpiä aivoja näy. Minusta tietosi ovat mielenkiintoisia, mutta kuten huomaat, ulkoilmaa sinulle vain suositellaan. Kaikki järkevät ovat täältä hävinneet jo kauan sitten. Toivottavasti SB;n kannattajat valtaavat koko palstan. Ehkä sitten tulee toivomasi tasoista keskustelua. Hyvät tiedot sinulla.
tosin siellä on aika hiljaista, trollimmehan voisi käydä siellä piristämässä palstaa http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=109&conference=661
deestä
löydy vastaavaa tutkimusta
Oletko voinut lopettaa diabeteslääkkeiden käytön vähärasvaista ruokaa syömällä? Minä olen lopettanut niiden käytön siirryttyäni vähähiilihydraattiselle ruokavaliolle.
väännät samaa jargonia. Diabetes on insuliini-nimisen hormonin aineenvaihdunnan sairaus. Jos rasva lisää diabetesta niin se on sitten margariini joka sitä lisää koska sitä syövät kaikki ja voita tuskin kukaan. Miten selität tämän? Tällä kirjoituksella sinustakin on vihdoin tullut margariinin vastustaja. Milloin ja missä Annika Dahlqvistin VHH-diabeteshoito Ruotsissa on todettu epäonnistuneeksi ja milloin Dahlqvistin potilaista on tullut uhreja?
Daibetekseen sairastuvat pääasiassa ne jotka eivät syö margariinia. Joukkoon kuuluvat mm. suuri joukko VHH:laisia (siis suhteettoman paljon VHH:laisia heidän määräänsä verrrattuna).
g
Ihan mielenkiintoisia varmaan olisivat kun vaan aukeaisivat. Kyllä ne hiilaritkin aiheuttavat DM:ää, sen suurin yksittäinen tekijä (pl. geenit, erikoisesti selviytymisgeenit) on lihavuus ja kaikella lihoo jos syö liikaa. Itse käytän paljon kasvirasvaa, vähän kovaa rasvaa, maltillisesti proteiinia ja hitaita hiilareita. Laboratoriotulosten perusteella terveyteni on parantunut paljon. Painokin on laskenut ja liikkuminen onnistuu toisin kuin vähäenergisellä RHH:lla. Muotidieetit eivät kyllä selitä diabeteksen leviämistä. Selitys löytyy siitä, että ihmiset syövät liikaa (muotidieeteillä on hyvin pieni osa ihmisistä eivätkä nekään kaikki VHH-varianteilla) eivätkä liiku. Myös kevyttuotteiden väärinkäyttö (ts. käytetään normaalituotteen sijasta enemmän kevyttuotetta ja saadaan enemmän kaloreita) ja siirtyminen nopeampiin ja ravintoköyhempiin hiilareihin on ihan merkittävä syy lihomiseen ja sitä kautta diabetekseen. Margariinin suosimista en ymmärrä, itsellä leipärasvana on ollut vuosia majoneesi ja paistamiseen löytyy hyviä öljyjäkin.
"Keppihevosena he käyttävät mm. ruotsalaislääkäri Annika Dahlqvistin hyvää tarkoittavaa mutta jo epäonnistunutta yritystä hoitaa diabetesta VHH:lla. AD:n kokeilussa ei ole tapahtunut mitään edistystä sen jälkeen kun tutkimus alkoi, diabetes on edelleen diabetes ja VHH:n vähäiset mahdolliset hyödyt ovat jääneet tiukkaakin tiukemman seurannan lääkärivalvonnan jalkoihin. Etenkin hypoglykemiasta on tullut todellinen ongelma AD:n uhreille." Mitä A.D:n tutkimusta tarkoitat? Miten se on epäonnistunut? Vai on diabetes edelleen diabetes? Mielenkiintoista. Miksi sitä on yritetty muuttaa? Kuka? Onko vähäinen hyöty jos diabetikko voi luopua lääkityksestään tai vähentää sitä radikaalisti? Olisiko sinulla tilastotietoa noista A.D:n potilaiden hypoista? Laita tänne palstalle näkyviin. Täytyyhän sinulla kyseinen tilasto olla kun tuollaisia kirjoittelet...
Antti Heikkilän kirjan "Diabeteksen hoito ruokavaliolla" Kun sen olet lukenut niin tule sitten takaisin kirjoittamaan.
Taas samat vanhat VHH-pierut kiistämässä kaikki mitä sanotaan. Vaan siihen se jääkin, vastanäyttö on pelkästään sitä samaa kitinää vailla minkäänlaista muuta näyttöä. Se on tiedetty jo kymmeniä vuosia että hiilihydraatit eivät diabetesta aiheuta. Sekin tiedetään, että diabetes on monen eri tekijän summa ja rasvalla on siinä merkittävä tekijä laukaisijan roolissa. Onneksi palstalla ei käy kukaan muu kuin samat vanhat pierut niin vahinkoa ei kuitenkaan synny heidän hiilihydraattivastaisella propagandallaan.
rasvat aiheuttaa diabetesta. Mitä rasvoja nykyisin syödään? Syödäänkö voita vai margariinia?
Eläinrasvojen käyttö on lisääntynyt ja nimenomaan se joukkio on riskiryhmänä ja on vahvasti edustettuna tuossa diebeetikkojoukossa. Lisäksi vähentynyt liikunta ja virallisten suositusten noudattamattomuus ravitsemuksen suhteen altistavat diabetekselle, siinä ei pitkään tarvi noudattaa jotain rasvapitoista dieettiä niin diabetes puhkeaa. Margariineja on käytetty jo vuosikymmeniä ja seurauksena on ollut sv-tautien väheneminen. Diabeteksen lisääntyminen olisi huomattu jo 80-luvun alussa jos se johtuisi margariinista.
inuiiteilla on sitten diabetes vai? Uskomatonta tuubaa survot tänne...Eiköhän ne hiilarit ole sen diabeteksen syy (katsoppa vaikka Intian lukuja, mitä kaupungistuminen siellä tekee). Jalostettua hiilaripas*aa, se saa ihmiset sairastumaan, keinorasvojen ohella. Eipä ole enää kotimaista margariiniakaan olemassa, kun Raisio myytiin. Nyt jenkit muuttavat reseptiä ja diabetes sen kuin yleistyy. Toivottavasti ihmiset tajuavat siirtyä kotimaiseen VOIHIN, eivätkä tue monikansallisia ihmisten sairastuttajia!!!
possun kyljyksissä ja joulukinkussa. Nykyään on melkein kaikki liha lähes rasvatonta ja samalla mautonta :/ Sianniskakin alkaa oleen jo siinä ja siinä onko se erinomaista grillilihaa. Muistattekos vielä kuinka aikanaan kylmää makkaraa syödessä jäi rasva kiinni kitalakeen? ei taida enää löytää sellaistakaan makkaraa kaupoista. Viilissä oli ihana samettinen kermakerros päällä, nykyään pitää tehdä itse tilamaidosta viili saadakseen vielä sitä oikeata tavaraa. Lihasoppa piti syödä kuumana, muuten jämähti rasva suupieliin ;)
Eläinrasvojen käyttö on laskenut tasaisesti ja paljon 70-luvulta. Tilalle on tullut margariini (leipä- ja teollisuusmargariinit) ja öljyt. Lihan rasvapitoisuus on ihan toista kuin ennen kiitos jalostuksen ja uusien rehujen. Eihän tuota RHH:ta voi noudattaa kun pitäisi elää kokojyväviljalla, rasvattomalla lihalla ja pienellä määrällä margariinia ( vihanneksilla, marjoilla ja hedelmillä). On aika puuduttavaa. Vaikka ihmiset saavat nykyään energiasta paljon pienemmän osan rasvasta ja erikoisesti eläinrasvasta niin silti ollaan Euroopan huippumaita niin diabeteksessä kuin sv-taudeissakin. Ilmeisesti suosituksia pitää muuttaa vielä enemmän hiilihydraatteja suosiviksi;)
sinä valmistat eläinrasvasi? Ja miten se mahtaakaan sinuun vaikuttaa?
"Ilmeisesti suosituksia pitää muuttaa vielä enemmän hiilihydraatteja suosiviksi;) " Kokeillaan seuraavaksi mitä tapahtuu kun syödään sataprosenttisesti sokeria!
Ensinnäkin,luonnonrasvat(voi,eläinrasva,kookosrasva ja oliiviöljy) ovat neutraaleja insuliinituotannon suhteen. Muutama vuosikymmen sitten diabetesta hoidettiin VHH:lla!Hyvällä menestyksellä!Nimenomaan hiilihydraatit,varsinkin huonot,ovat pääasiallinen syy epidemian lailla lisääntyneeseen diabetekseen! A.Heikkilän kirja Diabeteksen hoito ruokavaliolla olisi syytä lukea!
Olen sairastanut diabetsta lähes 20v. Type II, ensin tabletein, sitten myös insuliinein viimeiset 5v. Olen aika hyvä asiantuntija! Noudatin virallista ruokasuosituta, lihosin ja insuliinimäärät aina vain kasvoi, vaikka kuinka koitin urheilla. Maha oli sekaisin, ripulia, jalan haavaumia kantapäässä yms. Olen nyt ollut 3 kk vhh -dieetillä. Olen laihtunut lähes ihannepainooni, kilot pois vyötäröltä ja mahasta, en tarvitse insuliinia ollenkaan piikittää, ja olo mitä mainioin, nyt vireyttä riittää! Maha on täysin terve, samoin kantapään haavaumat parantuneet ja muutkin vaivat. Kerro sinä kun viisas olet, mikä tässä on väärin? Miksi en saa noudattaa sellaista diettiä, millä pääsen eroon kaikista lääkkeistä? Mitä pelkäät? Onko kolestroli se peikko vai mikä että julistat eläinrasvat pannaan? Sano minulle se! Mutta minä sanon kaikille diabeetikoille "Tahdotko tulla terveeksi? Jos tahdot, seuraa minua! :o))
että sinunlaisiasi on vain karppaussivustoilla mutta ei todellisessa elämässä.
No ihan olen todelinen ihminen, välillä otan viinaa ja välillä paneskelen tai pidän muuten hauskaa.
ei ole ihminen ja se ei ota viinaa eikä sitä kukaan paneskele. Et sinäkään jos näkisit tuon hirviön. Pidä hauskaa mutta älä tartu trolliin.
Kaikkea paskaa tälläkin palstalla jauhetaan mutta sinun paskanjauhantasi on kyllä ylivetoa, luuletkos, että kukaan vähimmäismäärällä älyä varustettu tosissaan luulee tuon rinnastuksesi olevan pätevää, no ei varmasti, siinä vaan näytät oman ällisi ja se jo osoittaa että tämä palsta ja ainakin sinun juttusi ovat huuhaa-osastolle kuuluvia.
Hoito meni niin pieleen kuin mennä voi.
Paskanpuhuminen, vääristely ja valehtelu kuuluvat VHH:oon.
niinkin se on
ei pelkästään diabetekseen
"Sikäli kun joku on sitä mieltä että diabetes johtuu hiilihydraateista voisi laittaa lähteensä esille. Ja siis nimenomaan hiilihydraateista eikä jostain moniosaisesta oireyhtymästä."
Tämä olisi sellainen pointti jonka voisitte VHH:laiset laittaa pikku hiljaa näkyville. Kun muuten tuntuu vahvasti että hiilareiden ja diabeteksen yhteys on pelkkä sitkeä huhu karppisivustoilla.
Tutustu ensin tähän viitteineen.
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/2/1/16
Tule sitten kysymään lisää, niin jatketaan.
Linkissä ei ollut mitään mikä vastaisi esitettyihin epäselviin seikkoihin.
Summissa laitettu linkki jossa on tutunomaisia sanoja muuta ei liity millään tavalla aiheeseen.
hiukkasen ihmetella tata sinun viestiasi. Sanot "Etenkin hypoglykemiasta on tullut todellinen ongelma AD:n uhreille."
Minut on ravitsemukseen erikoistunut laakari (ei Suomessa eika suomalainen) tutkinut ja laboratoriokein todistanut, etta mina olen hypoglykeeminen, mutta minulla ei kuitenkaan ole diabetesta.
Laakarini sanoi, etta jos en rajusti karsi hiilihydraattien syomista, niin diabetes puhkeaa muutaman vuoden sisalla.
Hanen mukaansa kaikki diabeetikot (puhumme nyt D2'sta) ovat hypoglykeemisia, mutta kaikki hypoglykeemikot eivat ole diabeetikkoja.
Omalta osaltani parannus loytyi VHH:sta laakarini ohjeitten mukaan.
Ilmeisesti lääkärisi ravitsemuskoulutus on ollut todella heikkoa.
Sinun kohdaltasi voi vain todeta että sinulla on sairase aineenvaihdunta ja silloin poikkeukselliset keinot voivat tepsiä. Terveille näitä keinoja ei kannata tyrkyttää.
Se onkin tässä ihmetyttänyt miksi Suomessa diabetes ei ole yleisempää vaikka täällä syöädään varsin paljon hiilihydraatteja.
Mutta nythän se selvisi, diabetes johtuukin liiasta eläinrasvan syömisestä. Se tuhoaa elimistön kyvyn käyttää insuliinia.
Mutta eihän tätä asiaa millään hyväksytä tällä palstalla. Liian suuret rahat kiinni asiassa (muutama tonnikin on paljon esim. yrittäjälle jonka firman vuotuinen liikevaihto jää alle kolminumeroisen luvun).
"Se onkin tässä ihmetyttänyt miksi Suomessa diabetes ei ole yleisempää vaikka täällä syöädään varsin paljon hiilihydraatteja.
Mutta nythän se selvisi, diabetes johtuukin liiasta eläinrasvan syömisestä. Se tuhoaa elimistön kyvyn käyttää "
Eikö nykyinen taso riitä? Suomi on johtavia maita diabetestilastossa ja kasvu jatkuu jos virallinen ravintosuositus satukirjaan perustuvine väitöksineen pysyisi voimassa (jota se ei tule tekemään).
Itse olen hoitanut sokeriarvoni kuntoon LCHF ruokavaliolla runsaine eläinrasvoineen. Satujesi kertomista voit jatkaa jossain ikäisillesi (alle13v) paremmin sopivalla palstalla. Terveyskysymykset ovat sinunlaisellesi laittomasti mopoa ajavalle limsan juojalle vielä liian vaikeita.
terveisin
...mikä on runsaasti rasvaa käyttävien määrä Suomessa.
Diabetes on rasva-aineenvaihduntahäiriön aiheuttama vaiva ja runsas rasvan mussuttaminen pilaa kunnossa olevan rasva-aineenvaihdunnan.
Kyseiset linkit ovat monelta karppisivustolta bannattu niin ettei niitä voi sieltä avata.
Sikäli kun joku on sitä mieltä että diabetes johtuu hiilihydraateista voisi laittaa lähteensä esille. Ja siis nimenomaan hiilihydraateista eikä jostain moniosaisesta oireyhtymästä.
Mutta lähteitä ei löysy... ei nyt eikä koskaan.
"kun joku on sitä mieltä että diabetes johtuu hiilihydraateista "
Sama vastaus kuin jollekin muulle:
Näytä todisteet että ei johdu.
terveisin
Hiilarinsyöjiä 4 500 000.
Runsaan rasvan syöjiä 500 000 => diabeetikkojen määrä.
Selkeää ja johdonmukaista.
Mitä siis halusit sanoa? Ulosantisi on tavattoman onneton.
http://www.iltalehti.fi/uutiset/200907109908380_uu.shtml
Kohta on terveydenhoito vielä nykyistäkin ylikuormitetumpi. Eikö diabetesta ole jo riittävästi, pitääkö eläinrasvan kulutusta lisätä vielä enemmän?
Aussi-jenkkitutkimus vahvistaa asian: diabetesriksi kasvaa rasvan erään proteiinin kautta.
on riski. Rasva on rasvaa ja proteiini on proteiinia. Miten rasva voi olla proteiinia? Älä sotke esim. rasvasoluja vaikkapa oliiviöljyyn. Vai väitätkö, että oliiviölyssä on rasvasoluja?Diabetesriskiä arvioitaessa energiansaantia tulee vähentää ja mielellään hiilihydraattipioisista ruoista, jotka ovat ravintoköyhiä, varsinkin kasvikunnan tuotteet. Ei D-vitamiinia, eikä B-12 vitamiinia ja näin altistutaan syöville ja diabetekselle.
Esimerkkinä: Ruisleipä perinteinen, vesi, ruisjauho
C-vitamiini 0 milligrammaa
D- vitamiini 0 mikrogrammaa
B12-vitamiini 0 milligrammaa
Lähde:
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=1009&lang=fi
Sotketko tarkoituskella asiat?
Rasvasolujen protsku on rasvasolujen protskua ja sen protskun määrä on verrannollinen rasvasolujen määrään.
Eikä hiilareilla ole mitään tekemistä asia kanssa. Se on jälleen olennaista.
Tästä on hyvä aloittaa ja sitten jatkaa tietojensa päivittämistä sen sijaan että hilluu täällä omine mielipiteineen.
LCHF/VHH:n vastustajat voisivat vihdoin ja viimein yrittää saada aikan yhden perustellu väitöksen.
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/87/2/339
terveisin
Trollaattori on jo suorittanaut aamun avauksen kello kuusi ja sama vänkääminen on alkanut.
Terve Mattila
Kyllä istuu usko tiukassa vastustajien joukossa. Eniten ihmetyttää diabeetikot jotka kynsin hampain haluaa enemmän keskustella lääkityksestään kuin mahdollisuudesta vähentää lääkitystään tai jättää se kokonaan pois.
Hälyttäviä tutkimustuloksia esim. D2 hoidosta insuliinilla tulee koko ajan mutta usko että saa syödä mitä vaan voihan sen tasata insuliinilla varsinkin kun lääkärikin sanoo että VS arvot näyttävät hyviltä on minusta lähinnä pelottavaa.
Suurin osa lääkäreistä pitää yhä edelleen luonnollisena kehityksenä sitä ett ennemmin tai myöhemmin seurauksena on amputointi tai näön menettäminen.
Tässä vähän lukemista aiheesta:
http://www.kostdoktorn.se/normalisering-av-blodsocker-med-medicinering-farligt-vid-typ-2-diabetes
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/87/2/339
http://www3.interscience.wiley.com/journal/122414334/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0
terveisin
Onko koskaan tullut mieleen lukea muuta kuin VHH-asenteellista, siis puolueetonta tietoa?
Mattilalle on turha mitään linkkejä esittää, ei se niitä lue eikä ymmärrä. Kahden muuttujan yhtäaikainen tutkiminen on Mattilalle ylivoimaista ja silloin johtopäätelmä keksitään itse. Ja se tulee sieltä VHH-propagandan täyttämästä selkäytimestä.
niinhän se menee
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18301083
"Fatty acids and insulin sensitivity."
lisääntymiseen: on joukkio jonka rasvan käyttö on lisääntynyt
oman kantansa juuri niinuin sinä teet. Kun muuta ei näyttöä ei ole niin sitten yritetään manipuloida ivaamalla.
Mahtaako olla periytyvää? No ei sen väliä, ei ukot saa keskenään lapsia.
Olen ollut VHH_lla jo kolme vuotta. Nyt kyllä loppu moinen touhu. Ja koko ajan on toitotettu miten sokeri aiheuttaa diabetesta. Hieman ihmettelinkin että miksi asiasta ei esitetty mitään dokumenttia.
vaarassa loppua?
kun uhreja tulee riittävästi
VHH-valehtelun sekaan.
Tällaista kovaa faktaa tämä palsta on totisesti kaivannut :)
siinä sitä
Rasva on haitallista liikaa käytettynä
Etenkin uusille lukijoille tiedoksi.
ja silleen
tämä kaikki tiedetään
tässä sitä on
tämä olisi syytämuistuttaa myös kopiomattilan olisi hyvä muistaa tämä
ei, ei ole, vaan kauan tiedetty totuus
aihe kiinnostaa