Luin sen sun haastattelun.Ihan täyttä asiaahan se.Mä oon aloottanu vähähiilihytraattisen dieetin 10 päivää sitte.Makeanhimo kaikonnu jo,pari kiloa lähteny.Mutta mua alkas mietityttään toi rasva.Syän hyvin vähän leipää,joten en käytä leipärasvoja.Ruuanlaitossa en käytä rasvaa ollenkaa.Kermaa jonkun verran käytän.Piilorasvoja vältän.Joten mistä se rasva pitääs sit tulla?Kun Atkinsin dieetissä puhutaan hiilareitten vähentämisestä ja rasvan ja proteiinin lisäämisestä.
Neuvo ny ku minen ymmärrä.
kysymys Mattilalle
pullukkaanen nainen
20825
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 20
Vanhimmat
erikseen tarvitse syödä. Ostat vain kaupasta normaalirasvaista sianlihaa ja kun aamiaisella paistat ohutta siankylkeä ja kananmunia niin saat sitä terveellistä rasvaa. Jos tykkäät tomaatista ja kurkusta niin laita joukkoon smetanaa niin saat siinäkin rasvaa. Jälkiruokana syön usein marjoja ja vadelmien joukkoon sopii niin kuohukerma kuin smetanakin. Viiliä teen itse maidosta jota haen maitotilalta. Siitä saa oikeaa kermaviiliä. Se sopii myös marjojen kanssa.
sitten ei millään myrkyillä ?. Syö mitä syöt,paitsi ei rasvaa ja kuluta se myös. Et liho ja olet onnellinen nainen !
Smetanaan en koske tikullakaa,mut kerma menee kyllä :)
Laihtumisesta täs oliki kyse.
ei sitten millään. Päinvastoin tässä ehkäistään sydänsairauksia. Sinä voit mennä pallolaajennukseen tai ohitusleikkaukseen. Minä en. Lue täältä lisää niin viisastut. http://www.iltalehti.fi/terveys/200708216457526_tr.shtml
En minäkään siihen tikulla koske mutta lusikalla syön mielelläni. Smetana on ihanaa ja parasta sitä saa Eestiläisten kaupoista.
ja jopa uisi siinä ! Mutta kun Kuopion Yliopistolaisessa on vuosien jonot pallolaajennus ja ohitusleikkauksiin ja kaikki rasvaisen ruuan takia johon on yhdistetty viina ja tupakka.
puolestapuhujana täälä. smetanassa tökkii kun katsoo kuvaasi ja ajattelee ettäse on smetanan aikaansaaama.
tutkimusta että ryhmällä joka vähensi hiilareita -kuolleisuus lisääntyi. En nyt muista mikä, taisi olla ruotsalaistutkimus. KG-lehdessa. Varmasti olet sen lukenut, muttet voi ottaa kommenttia .
kaikki taudit voimissaan. Pekka Puskakin sai Pohjois-Karjalassa aikaan diabeetikoiden lisääntymisen. Pohjois-Karjalassa ei enää syödä voita vaan margariinia. Tässä on lopputulos. "Diabeteksesta uusi suuri kansantauti Diabetes yleistyy Pohjois-Karjalassa muuta maata nopeammin. Joensuu Marita Jalkanen Aikuis- eli kakkostyypin diabeteksesta on tullut uusi kansantauti, joka uhkaa sekä kansanterveyttä että kuntien taloutta. Diabetesta sairastavia on Pohjois-Karjalassa noin 30 prosenttia enemmän kuin muualla maassa keskimäärin ja diabetes yleistyy muuta Suomea nopeammin. Pohjois-Karjalassa diabeetikkojen määrä on kaksinkertaistunut 20 vuodessa." http://www.karjalainen.fi/Karjalainen/Uutiset_maakunta/diabeteksesta_uusi_suuri_kansantauti_4605485.html
viestistäsi, mutta en onnistunut. "mistä sinä sen tiedät onhan ollut monessa kohti tutkimusta että ryhmällä joka vähensi hiilareita -kuolleisuus lisääntyi. En nyt muista mikä, taisi olla ruotsalaistutkimus. KG-lehdessa. Varmasti olet sen lukenut, muttet voi ottaa kommenttia ." En saa tästä sepustuksesta selvää ja olen suomalainen. Pitäisi kai mutta en ymmärrä.
tuoda esiin mielipiteensä asioista ja vielä omalla nimellä, kiitos ja kumarrus.
kuvituksellisiin yrityksiin pitää päätää pinnalla ( lue= julkisuudessa ) Uimari sievinen on toinen esimerkkki !
olla pyrkimässä. Jos jollekin löytyy kirjoituksistani ajatus siitä miten syödään oikein ja terveellisesti niin se riittää minulle. En ole pyrkimässä mihinkään. Sievinen saa olla ehdokkaana jos kokee asiansa tärkeäksi.
muuten vain tyrkytetään itteesä iltalehelle ja kg.lle ... onko suunta sen seuraaviin eu-vaaleihin...tulla jo vähä tutuksi ...tästä nyt jäit laivasta, mutta ehkä ensikerran. onhan siellä nytkin ehkokas mikä puhuu puhtaan ruuan puolesta...paitsi et se on tosi oikeeta ruokaa...
Pakkoko sitten on kommentoida joka ikiseen asiaan ja tyrkyttää vhh:ta ratkaisuksi kaikkiin ongelmiin? Eiköhän ne, jotka ko. ruokavaliosta ovat kiinnostuneet, löydä ihan itse sinne vhh-puolelle. TÄÄLLÄ kaikki luultavasti tietävät, mitä roskaa tuollaiset dieetit ovat ja laihduttavat mieluummin luonnollisesti syömällä sopivan verran terveellistä ruokaa (jos/kun et sitä tajua tai suostu uskomaan, rasva ei siis lukeudu näihin) ja liikkumalla tarpeeksi. Hiilareita syövät ja rasvaa välttävät voivat myös syödä enemmän, sillä rasva 1 g rasvaa sisältää runsaasti enemmän kaloreita kuin 1 g hiilareita. Ja (ylimääräisistä) kaloreistahan ne kilot nimenomaan tulevat. Jos haluat keskustella vhh-menetelmästä, niin mene nyt hyvä ihminen sinne vhh-puolelle. Eiköhän se olisi oikeampi paikka sun jutuillesi. Kuitenkaan, tarkoitukseni ei siis ollut haukkua vhh:ta, vaikka itse siihen negatiivisesti suhtaudunkin, vaan vihdoin ryhdistää hieman tuota Mattilaa. Jos siis vieläkin luulet, että täällä käyvät ihmiset eivät ihan tietämättömyyttään löydä sinne vhh-osastolle, niin usko jo: olet väärässä.
Vastasin kun minulta sitä erikseen kysyttiin. Sinä taas vaikutat mielipiteinesi nimenomaan VHH-palstalla ja tarjoilet samaa paskaa siellä kuin täälläkin. Eihän sinulla tietenkään ole tarkoitus haukkua VHH:ta mutta silti teet sitä koko ajan joka palstalla. Antaisit ihmisten kysyä ja saada vastauksia. Onko sinulta jotain poissa jos ihmiset syövät terveellisesti VHH:lla ja voivat hyvin palstasta riippumatta.
Kyllä, myönnän olleeni hivenen kohtuuton haukkuessani vhh:ta noin rankasti. Tarkoituksenihan oli kuitenkin vain ilmaista, että vhh:lla kun on oma palsta, niin siitä voisi keskustella siellä, eikä ko. ruokavaliota tarvitse tyrkyttää täällä joka ikisessä aiheessa. Toki annan ihmisten kysyä ja saada vastauksia, mutta silloin kun kysytään ei-vhh-ruokavaliosta, ei myöskään ole mitään syytä selittää asiaa vhh-näkökannalta - jos se ei onnistu, voi pysyä ulkona koko keskustelusta. Yksinkertaista? Ja koska nyt varmasti aiot ilmoittaa, että tämän keskustelun aloittaja kysyi vhh:sta, niin kyllä, se on varmasti totta. Viittasinkin kommenteillani lähinnä niihin lukuisiin muihin keskusteluihin, joissa ei vhh:sta puhuttu ja johon kuitenkin tulit sitä tarjoamaan. Tuntui vain järkemmältä kirjoittaa se tähän, jossa aiheesta oli jo pari kommenttia, kuin kirjoittaa se johonkin sattumanvaraiseen keskusteluun tai tehdä aiheesta uusi topikki - tämä kun kuitenkin on laihdutusosio. Ja silti en varmasti ole ainoa ihminen, joka sinun juttuihisi _väärällä palstalla_ on kyllästynyt. Ah, ja vhh-palstalla en ole ko. ruokavaliota haukkunut, kun en ole siellä käynytkään. Sen lisäksi "vaikutan täällä mielipiteineni" melko harvoin palstasta riippumatta ja samaten harvemmin poikkean aiheesta niin rankasti kuin sinä.
jos kerrot olleesi kohtuuton. Ei sinun kannata haukkua VHH:ta sillä se on loistavasti toimiva ruokavalio. Jos palstan nimi on Yleistä laihdutuksesta niin miksi tällä palstalla ei saa keskustella myös VHH:sta? Tuleehan VHH-palstallekin hiilihydraattien syöjiä tarjoilemaan omia pulladieettejään. Minä annan vastauksia kyselijöille niillä palstoilla joissa kysymyksiä esitetään, eikä kukaan voi sitä estää. Tervetuloa vaan VHH-palstalle niin sieltä löydät hyviä vinkkejä miten pääset terveellisen ruokavalion lähteille.
Niin kiitos vaan Mattilalle.Huamaan,että on hieman lähteny sivuraiteelle keskustelu.Vaikka oon ny vasta vähä aikaa kokeellu vhh-dieettiä,nii tuntuu ett tällä ne läskit lähtee pysyvästi.Harmittaa,etten aikasemmin oo tätä löytäny.Pystyn jo kaupasssa ohittamaan pullahyllyt ja karkkihyllyt eikä tuata tuskaa.Aion suasitella muilleki.