moi!
olisiko kellään sopivia laihdutusvinkkejä?..olen lihonut 4 kiloa ja haluaisin ne pikaisesti pois!.liikun kyllä paljon, mutta viime aikoina olen syönyt AIVAN liikaa..
olisiko kellään sopivia laihdutusvinkkejä?..olen lihonut 4 kiloa ja haluaisin ne pikaisesti pois!.liikun kyllä paljon, mutta viime aikoina olen syönyt AIVAN liikaa..
Vastaukset 3
Vanhimmat
Syöt vähän vähemmän jonkin aikaa, niin eiköhän se siitä. Jätät kaikki turhat syömiset pois ja syöt pieniä aterioita 3 tunnin välein: aamupala, lounas ja päivällinen ja pari välipalaa, jotka voi olla vaikka hedelmiä. Muista myös syödä paljon vihanneksia ja juoda vettä!
oletko aivan varma, että hedelmä on hyvä välipala? Mihin väitteesi perustuu?
pointtisi on tajuttu ja sinut tyhmäksi todettu, joten lakkaa kettuilemasta ja poistu jonnekin muualle ärsyttämään.
Jos sulla on paha olla, niin älä pura sitä syyttömiin......