laihdutusvinkkejä

moi!

olisiko kellään sopivia laihdutusvinkkejä?..olen lihonut 4 kiloa ja haluaisin ne pikaisesti pois!.liikun kyllä paljon, mutta viime aikoina olen syönyt AIVAN liikaa..
3699
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Syöt vähän vähemmän jonkin aikaa, niin eiköhän se siitä. Jätät kaikki turhat syömiset pois ja syöt pieniä aterioita 3 tunnin välein: aamupala, lounas ja päivällinen ja pari välipalaa, jotka voi olla vaikka hedelmiä. Muista myös syödä paljon vihanneksia ja juoda vettä!

Äänestä
  • oletko aivan varma, että hedelmä on hyvä välipala? Mihin väitteesi perustuu?

    Äänestä

  • vtuilija kirjoitti:

    oletko aivan varma, että hedelmä on hyvä välipala? Mihin väitteesi perustuu?

    pointtisi on tajuttu ja sinut tyhmäksi todettu, joten lakkaa kettuilemasta ja poistu jonnekin muualle ärsyttämään.

    Jos sulla on paha olla, niin älä pura sitä syyttömiin......

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


painontarkkailija kirjoitti:

moi!

olisiko kellään sopivia laihdutusvinkkejä?..olen lihonut 4 kiloa ja haluaisin ne pikaisesti pois!.liikun kyllä paljon, mutta viime aikoina olen syönyt AIVAN liikaa..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu