Hei pitkästä aikaa!
Ajattelin kertoa miten menee..
Tarkoitus oli siis laihtua 30kg täksi kesäksi. Ihan siihen asti en kuitenkaan "päässyt". Laihduin ajalla tammikuu-huhtikuu 24kg.
Lopetin laihduttamisen kun pääsin 68kg:n, se tuntuu nyt sopivalta minulle.
Tavoitepainoksi olin asettanut 62kg, mutta alkoi tuntua että olen silloin jo liiankin hoikka.
Vaatekoko 38 on minulle nyt sopiva, joissakin vaatteissa jopa hieman löysä!
Ja ennen Cambridgea käytin siis kokoa 42-44.
Syön yhä yhden keiton päivässä, mutta kohta sekin jää pois.
Uskon että paino pysyy, ja saattaa kesän aikana jopa pudota hieman lisää, mutta tarkoituksella en lähde lisää laihduttamaan.
Huonoja puolia on ilmennyt myös, hiukset totaalisesti tippuvat päästä! Olen menettänyt valehtelematta puolet hiuksistani nyt parin kuukauden aikana :(
Toivoa kaiketi on että tukka tulee takaisin, mutta harmittaahan se toki.
Mutta se on lopulta pieni hinta siitä että olen nyt normaalipainoinen.
Jos nyt aloittaisin kuurin, söisin rinnalla jotain Omega-3 rasvahappoa tai kalanmaksaöljyä, tukkasato johtuu ilmeisesti rasvan puutteesta. Söinhän sentään kolme kuukautta putkeen pelkkiä pussikeittoja.
Hyviä puolia taas, labrakokeissa ovat esim. kolesteroli ja veriarvot huippulukemissa, siis hyvissä sellaisissa :D
Tsemppiä kaikille teille läskien kanssa kamppaileville, ja oikein ihanaa kesää!!
Cambridgekuurilaiset
-30kg kesäksi
9539
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
väkivaltaa syömällä epäterveellisesti ja jojottamalla omaa painoaan ? Opettelisit mielummin läpi loppuelämäsi kestävää "kuuria " jossa saa syödä mitä mieli tekee ja kaikki pysyy päässä----älykin !
Kuurit on ohi jo, ei tarvi hermostua..
Hei -24 kg ja onnea! Mitä muuten joit pussien kanssa, pelkkää vettäkö?
Vettä vaan ja pelkkiä keittoja 12 viikkoa. Aika nopeasti meni ruokahalut, siis ei haluttanut edes syödä kiinteää ruokaa. Eikä ollut nälkä, olo oli muutenkin aivan mahtavan energinen. Todella tyytyväinen olen tulokseen, ajatellen miten helppoa lopulta oli laihtua! Sisua ja onnea matkaan! :)
ollu nyt 3vikkoa kuurilla -6kg lähteny, mua kyllä västyttää koko ajan ja hirveä hedari.. meen lääkärin neuvojen mukaan eli kenenkäämn ei tarvi aukoo päätänsä!:D mahassa kurnii nälkä:)
niin ehkä hedarikin katoaa ;)
Olin itse myös tyytyväinen cambridge-kuuriin, tosin oli kuurilla vain 2,5 viikkoa. Ja painoa lähti kuurin jälkeen 6 kg.Itselläni oli todella hyvä olo koko kuurin ajan, enkä potenut nälkääkään, ei ollut histenlähtöä, mutta olin tosin niin lyhyen ajan kuurilla. Olen saanut nyt kuurin jälkeenkin painoa pudotettua noin 4 kiloa, tosin, ei ole paino pudonnut niin nopeasti kuin kuurilla ollessani, olen vain liikkunut paljon enemmän, juonut vettä ja katsonut mitä on suuhun laittanut.Mukavaa on aloittaa kesäloma vietto, olo on kevyempi ja viime vuotiset kesävaatteet reilun kokoisia.
Oikein mukavaa ja Aurinkoista kesää kaikille !:)
paljonko tämmönen kuuri maksaa?
viikon laatikko maksaa 55 euroa 3 pussia päivä voit itse valikoida mitä makuja haluat juoda. Ite tykkäsin kanakeitto ja capuccino pusseista