Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jalkapohjat kramppaa

    Esim. Step ja BodyCompat tunneilla minulta kipeytyvät jalkapohjat aika nopeasti. Kramppaavatkin. Ennen tätä ongelmaa ei ollut. Olen kokeillut erilaisia kenkiä, mutta sama homma on jatkunut.
    Johtuuko se kuitenkin kengistä ja mitkä olisivat hyvät? Minun on vaikea löytää tarpeeksi kapeaa ja siroa mallia.
    4747
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    ..ja kivennäispitoisuus on myös huomioonotettava seikka. Kuiva lihas olipa se missä tahansa kramppaa. Se on puolustskeino, ettei tyhjää lihasta enää rasitettaisi.

    Äänestä

    • ..saattaa johtua tuosta. Olen nimittäin vähentänyt tunnilla juomista (lähinnä "vahingossa") tässä lähiaikoina.
      Kiitos vinkistä!

      Äänestä

    • mimosa kirjoitti:

      ..saattaa johtua tuosta. Olen nimittäin vähentänyt tunnilla juomista (lähinnä "vahingossa") tässä lähiaikoina.
      Kiitos vinkistä!

      Nestetasapaino pitää olla kunnossa ja jos homma jatkuu, voi magnesiumista olla apua kramppaamiseen.

      Äänestä

    • Daami kirjoitti:

      Nestetasapaino pitää olla kunnossa ja jos homma jatkuu, voi magnesiumista olla apua kramppaamiseen.

      niin ei paikat enää ramppaa

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mimosa kirjoitti:

    Esim. Step ja BodyCompat tunneilla minulta kipeytyvät jalkapohjat aika nopeasti. Kramppaavatkin. Ennen tätä ongelmaa ei ollut. Olen kokeillut erilaisia kenkiä, mutta sama homma on jatkunut.
    Johtuuko se kuitenkin kengistä ja mitkä olisivat hyvät? Minun on vaikea löytää tarpeeksi kapeaa ja siroa mallia.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu