Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    AtkinsApua!

    Kysymykseni on tämä, että laihtuuko vähäisemmällä hiilihydraattimäärällä nopeammin? Eli kannattaisiko jatkaa induktiovaihetta pitempään?
    Jos syö hetkellisesti hiilareita n. 10g enemmän kuin pitäisi, niin voiko se katkaista ketoosin kehittymisen?
    Ja jos jaksatte, niin voisitteko kertoa mikä on ollut teille se hiilariraja, jossa vielä laihdutte?

    Kiitoksia, jos jaksatte vastata :)
    2145
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Noin tietämättömän kannattaisi syödä kiltisti kaikki, mitä äitikkä tarjoilee.

    Äänestä

    En ole koskaan kokeillut induktiovaihetta. Ylimääräiset kilot lähti ihan mukavassa tahdissa (0.5kg/viikko) hiilarien ollessa alle 70g/päivä. Mutta ihan itte joudut kokeilemaan mikä sulle sopii.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tietämätön immeinen kirjoitti:

    Kysymykseni on tämä, että laihtuuko vähäisemmällä hiilihydraattimäärällä nopeammin? Eli kannattaisiko jatkaa induktiovaihetta pitempään?
    Jos syö hetkellisesti hiilareita n. 10g enemmän kuin pitäisi, niin voiko se katkaista ketoosin kehittymisen?
    Ja jos jaksatte, niin voisitteko kertoa mikä on ollut teille se hiilariraja, jossa vielä laihdutte?

    Kiitoksia, jos jaksatte vastata :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu