heips!
tilasin stepperin ja nyt mietin että onko sen käytöstä mitään hyötyä!?miten kauan päivässä pitää "stepata"!?auttaako yhtään reisiä kiinteytyyn?onn hirveen laiska lähteen lenkille niin ajattelin että jos stepperillä vaikka vähän kiinteytyis...?
tilasin stepperin ja nyt mietin että onko sen käytöstä mitään hyötyä!?miten kauan päivässä pitää "stepata"!?auttaako yhtään reisiä kiinteytyyn?onn hirveen laiska lähteen lenkille niin ajattelin että jos stepperillä vaikka vähän kiinteytyis...?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Minä teen harjoituksia 40 minuuttia kerta, viisi kertaa viikossa. Eikä tuloksia näe viikossa tai kahdessa. Minulla meni lähes kaksi kuukautta ennenkuin vaaka näytti mitään muutoksia.
Olo oli kyllä paljon pirteämpi jo ensimmäisistä harjoituksista alkaen.
mistä tilasit, millaisen, paljon maksoi? haluisin ison stepperin kotiin, siis ei mitään miniä, vaan kunnollinen millaisia on saleilla, sellaisen johon saa valita eri ohjelmia, esim. intervalli. se vaan vaatii tilaa, mutta se on pieni paha, onhan miehen moottoripyöräkin olohuoneessa =)
tilasin.makso 100 euroo..ja se on semmonen isompi malli.eli ei oo pelkät polkimet!ei pahan hintanen.
Mä sain joululahjaksi Kettler merkkisen stepperin, joka hajosi jo viikon käytön jälkeen. Sain liikkeestä uuden. Olen polkenut sillä lähes joka ilta n.40min. Nooh, eilen taas poljin sitä menemään ja yhtäkkiä siitä kuului järjetön pamaus ja kummatkin polkimet lösähtivät alas.. metallin romua oli pitkin ja poikin lattiaa..??!!!! Mä olen 60kg painava, joten kyse ei todellakaan ole ylirasituksesta, Kettler on vaan todella onneton stepperi valmistaja, tai sitten se ei vaan kestä mun kovaa menoa..? ;) Minkä merkkisen laitteen mun kannattais hankkia?