Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Objektiivista näyttöä

    Peruna on terveellinen ruoka kuten Pekka Puska sanoo. Sen happo-emästasapaino on oikea. Lisäksi se ei kuormita glykeemisesti liikaa, jos levittää sen päälle tomaattia lirauksen etikan kera, tiliä ja vaikka sipulia. Se on varsinainen proteiinipaukku aamuun.
    11159
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 11

    Vanhimmat

    todistetta siitä että heidän hiilariton diettinsä olisi sateen tekijä ja onnen tuoja !

    Lastaadiolaisten uskomusta jolla ei ole yhtymäkohtia tämän päivän elämiseen !

    Äänestä

    • Jokainen voi varmaan kokeilla VÄHÄhiilihydraattista ruokaa - suosittelen sinullekin. Sen hyviä vaikutuksia ei voi olla tuntematta kehossaan ja mielessään. Palataan kun olet pari viikkoa kokeillut :-)

      Äänestä

    Tutkittua tietoa, kapallinen päivässä saattais riittää proteiinin tarpeen tyydyttämiseksi. Sadassa grammassa 1,6g proteiinia.

    Äänestä

    "Se on varsinainen proteiinipaukku aamuun."

    Et näköjään ymmärrä mitään asiasta josta kirjoitat, kun väität tuota proteiinipaukuksi.

    Äänestä

    • se proteiinipaukku, joka pääsee takapuolesta jos syö pottuja?

      Äänestä

    • Perunaa ja läskisoosia,sillä on tultu toimeen yli 200 vuotta ,,mikä sen nyt yhtä-äkkiä on vaaralliseski tehnyt ?? HÄ ?

      Pulla-mössö sukupolvi uunoilee taas !

      Äänestä

    • syö ja parane kirjoitti:

      Perunaa ja läskisoosia,sillä on tultu toimeen yli 200 vuotta ,,mikä sen nyt yhtä-äkkiä on vaaralliseski tehnyt ?? HÄ ?

      Pulla-mössö sukupolvi uunoilee taas !

      Perunassa on matemaattisesti melkein riittävästi proteiinejä.

      Äänestä

    Juuri missään ruokalajissa ei ole niin paljon prodea kun perunassa.

    Äänestä

    Vaan kokojyväviljaa nykyään. Perunassa on noin 10% energiasta proteiinia, ei riitä edes WHO:n ultraRHH:hon (75e% hiilareista).

    Vilvan GI on sentään huomattavan pieni verrattuna perunaan (jonka GI on suurempi kuin ruokosokerin). Perunassa on vielä vähän mikroravinteitakin.

    Onkohan muuten kokis terveellisempää kuin peruna, olettaen että saa vitamiinit pilleristä?

    Äänestä

    -rikasta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tonttutotuudesta. kirjoitti:

    Peruna on terveellinen ruoka kuten Pekka Puska sanoo. Sen happo-emästasapaino on oikea. Lisäksi se ei kuormita glykeemisesti liikaa, jos levittää sen päälle tomaattia lirauksen etikan kera, tiliä ja vaikka sipulia. Se on varsinainen proteiinipaukku aamuun.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu